Wat je niet in huis hebt, kun je ook niet eten. Maar juist in de maand december is dit extra lastig. Overal waar je komt, ligt de verleiding op de loer. Wapen jezelf daarom tegen al die lonkende calorieën, want uiteindelijk moet je ze ooit weer eens kwijt.
Oh jeeeee… het is de maand van de
Lees meer
De botoxdiscussie: Wat is botox en hoe werkt het? (2)
Je smeert je een ongeluk, maar je bent steeds minder tevreden met het resultaat. Wat te doen? Botox? Fillers? In dit tweede deel van deze korte serie over botox en fillers gaan we in op botox. Want wat is botox nu eigenlijk precies? En hoe werkt het?
Voor het vinden van antwoorden op deze vragen
Lees meer
Isa en Medina: ‘Ons boek Te Lijf blijft relevant, juist nu!’ (1)
Het jaar is bijna om! Tijd om terug te blikken in drie delen. In deel 1 gaat het over ons eerste boek Te Lijf, waarvan onlangs de 7e druk verscheen. Deze pocketversie heeft een opvallende roze cover en is verkrijgbaar voor € 12,99.
Waarom is Te Lijf nog steeds relevant?
Isa: ‘Onze missie is dat
Lees meer
De botoxdiscussie: Dit is wat wij ervan vinden! (1)
De meningen over botox zijn nogal verdeeld. Hoe ver ga je? Waar houd je op met fiksen, en waar houd je op als uniek persoon en beginnen we allemaal op elkaar te lijken? Onze mening als opmaat voor een korte serie over botox en fillers.
Want dat is wel ons schrikbeeld, dat we allemaal op elkaar
Lees meer
I’M Vlog update
In deze vlog gaat het over de overgang op de werkvloer en behandelen we weer vragen van lezeressen. Over onder meer vaginale droogheid en opvliegers. Verder hebben we nieuws! We gaan meer aandacht besteden aan duurzaamheid.
Medina heeft het koud en Isa heeft eindelijk heur haar geverfd én heeft,
Lees meer
Duurzame mode duurder? Het is maar hoe je het bekijkt!
In plaats van fast fashion is het beter duurzame basics te kopen die je lang kunt dragen, vindt duurzame modepionier Roosmarie Ruigrok. Aan het einde van het interview geeft ze nog enkele eerlijke cadeausuggesties voor Sinterklaas.
Wat is er mis met fast fashion?
‘Fast fashion is goedkoop en wordt
Lees meer
Hoe ga je duurzaam om met je kleding?
Houd je kleren langer mooi door te begrijpen hoe je de verschillende soorten stoffen het beste kunt wassen en verzorgen. Hier volgen enkele praktische tips om je op weg te helpen voortaan duurzamer met je kleding om te gaan.
Katoen
Katoen vormt 40 procent van de wereldwijde textielproductie. Ook
Lees meer
Brands we ♥: LaDress by Simone
Simone van Trojen (48) is oprichtster en CEO van modemerk LaDress, dat onder meer ‘de perfecte jurkjes voor iedere gelegenheid’ in de collectie heeft.
Wat is het perfecte jurkje?
‘Het perfecte jurkje is een jurkje dat je altijd kunt dragen, voor iedere gelegenheid. Een jurk die ervoor zorgt dat
Lees meer
Mijn verhaal: ’52 jaar en weer druk aan het solliciteren’
Leontine (52) is ontevreden over wat er op haar werk gebeurt. Ze trekt een grens, tot hier en niet verder, zegt haar baan op en aanvaardt de consequenties. Makkelijk is het niet, wel louterend. Vol goede moed gaat ze weer solliciteren.
Op een prachtige, zomerse middag in juli van dit jaar
Lees meer
De voordelen en nadelen van hormoontherapie
Gynaecoloog Dorenda van Dijken is gespecialiseerd in de overgang. We spreken met haar in een vierdelige serie over verschillende facetten van de menopauze. In deel 1: De voordelen en nadelen van hormoontherapie.
Wat zijn de laatste ontwikkelingen over de overgang?
‘Er heerst nog steeds veel
Lees meer
I’M Vlog Update
In deze nieuwe vlog gaan we in op yoga nidra, de verschillende stadia van slapen, de ontwikkelingen van ons platform, de theatertour en aan het einde beantwoorden we vragen van jullie (en ja, we hebben enigszins toevallig dezelfde broek aan).
Isa en Medina beginnen deze vlog met het delen van de
Lees meer
I’M Winactie beddengoed SUITE702
Nieuwe winactie: prachtig beddengoed van hotelkwaliteit van SUITE702. Als je wint mag je zelf een kleurencombinatie kiezen van dekbedovertrek, twee kussenslopen en een hoeslaken t.w.v. circa € 250 (afhankelijk van de gekozen maat). Beschikbare maten zijn: 140x220/200 (twee keer eenpersoons
Lees meer
Pijnlijke seks na de menopauze? Atrofie is te verhelpen!
Een weduwe heeft na lange tijd weer seks. Dit loopt uit op een teleurstelling omdat het veel pijn doet. Gynaecologen Pauline Ottervanger en Wilma Smit leggen uit wat atrofie is en wat er tegen te doen is.
Tine Jansen is 60 jaar en sinds vijftien jaar weduwe. Zij is gezond en gebruikt, behalve
Lees meer
Wat zijn de feiten en fabels over hormoontherapie?
Van hormoontherapie zou je kanker kunnen krijgen en het zou je dikker maken. Wij vroegen ons af of dit zo is, want dat willen we natuurlijk niet. We gingen te rade bij verpleegkundig overgangsconsulente Jos Teunis.
We hebben gelezen dat je van hormoontherapie kanker kunt krijgen. Klopt dat?
‘Er
Lees meer
