schildklier

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over nachtzweten en opvliegers. ‘Nou ik ben ook de sjaak… opvliegers it is’, app ik mijn vriendin op zondagochtend. Was ik net blij dat ik sinds kort geen last meer …

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’ Lees verder »

‘De overgang is een taboe en niet echt eh… hip’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Deze keer over dat de overgang nog steeds een taboe is. ‘Mam, dat heb ik al gezegd, al twee keer zelfs.’ Mijn dochter zucht en is zichtbaar geïrriteerd. Het is ook niet de eerste keer. …

‘De overgang is een taboe en niet echt eh… hip’ Lees verder »

I’M Vlog: Beauty & de Overgang

In deze vlog hebben we het over schoonheid. Hoe kun je als ouder wordende vrouw je het beste opmaken? Maar we hebben het ook over de uiterlijke veranderingen die we ondergaan naarmate de jaren verstrijken. Best wel een dingetje, vinden wij. Medina vertelt dat nu ze wat ouder is, zichzelf ook anders opmaakt. Dit komt vooral door de ouder wordende huid, met name rond de ogen en de mond. Daar …

I’M Vlog: Beauty & de Overgang Lees verder »

Volkorenbrood? Ja graag, met chia-jam dit keer

Is brood nu gezond of niet? Het antwoord op deze vraag hangt af van welk brood je eet. Onderaan het artikel vind je een heerlijk recept voor chia-jam. Enorm gezond en het maakt je vrolijk, wat wil je nog meer? Wel op het goede brood smeren natuurlijk! Nederlanders zijn dol op brood. We ontbijten en lunchen ermee én zetten een mandje brood bij het avondeten. Maar daar is de afgelopen …

Volkorenbrood? Ja graag, met chia-jam dit keer Lees verder »

Scroll naar top