reader

Zorgvuldig omgaan met emoties is van levensbelang

Joke Metselaar emoties

Emoties kunnen zowel positief als negatief zijn. Reader Joke Metselaar laat zien hoe je deze tegengestelde emoties met elkaar in balans brengt. ‘Beide emoties hebben zeggingskracht, maar het is wel belangrijk op welke manier je ermee omgaat.’ Eerder heb ik het gehad over het belang van positieve emoties. Liefde, vreugde, geluk en harmonie schenken ons, en de wereld om ons heen, gezondheid en voorspoed. Ze hebben een meetbare, hoge energiefrequentie. …

Zorgvuldig omgaan met emoties is van levensbelang Lees verder »

Met positieve gedachten maken we de wereld beter

Joke Metselaar positieve gedachten

Gelukkig zijn de Corona-maatregelen versoepeld. Voor reader Joke Metselaar is dit een goed moment om terug te kijken naar de achtbaan van emoties die langs zijn gekomen en wat die doen. Dit keer gaat ze specifiek in op de wonderlijke effecten van positieve gedachten op jezelf en de wereld om je heen. In mijn vorige column schreef ik over de relatie tussen de aarde, het Coronavirus en de mensheid. Door …

Met positieve gedachten maken we de wereld beter Lees verder »

familieopstelling: Hallo aarde! Hoe is het?

Joke Metselaar familieopstelling

Reader Joke Metselaar heeft het deze keer over opstellingen. Eind vorige eeuw werd de familieopstelling geïntroduceerd in Nederland door de Duitser Bert Hellinger, een vorm van alternatieve psychotherapie die ook wel bekend staat als systemisch werken. Het blootleggen van systemen is de essentie. Relaties tussen familieleden, stagnaties in organisaties, orgaanopstellingen, noem het zo gek en het kan worden opgesteld. Tijdens een opstelling of familieopstelling brengt een van de deelnemers een …

familieopstelling: Hallo aarde! Hoe is het? Lees verder »

Bij de reader: ‘Wat ga ik doen met mijn leven?’

Joke metselaar

Anouk komt op bezoek bij reader Joke Metselaar. Zij is interim-directeur en voor het eerst zonder werk. Ze heeft twee vragen: Wat ga ik doen met mijn leven? En hoe sta ik niet meer als een angsthaas in het leven en krijg ik een groter gevoel van vrijheid? In het begin van ons gesprek vertelt ze mij dat ze vroeger veel is gepest omdat ze dik was en onhandig. Als …

Bij de reader: ‘Wat ga ik doen met mijn leven?’ Lees verder »

Reader Joke Metselaar over de schoonheid van readen

Voordat Joke Metselaar reader werd, begeleidde ze mensen met sociale problematieken. Helaas waren oplevingen in veel gevallen slechts van korte duur. ‘Toen besefte ik dat ik mij moest gaan richten op wat er ten diepste leeft in de mens.’ Een klein meisje, op een warme maar winderige vakantiedag op het strand in Bretagne. Spelend met de wind, dwarrelend als een blad. Haar armpjes wijd gespreid, lachend, rennend, buitelend. Eén met …

Reader Joke Metselaar over de schoonheid van readen Lees verder »

Een liefdesrelatie werkt beter als je de ander accepteert hoe hij is

Valentijnsdag is het feest van de liefde. Maar zorg je ervoor dat een liefdesrelatie stand houdt? We vroegen het aan intuïtief coach en reader Joke Metselaar. ‘Met jezelf kwetsbaar opstellen breng je zelfs een vastgelopen relatie weer tot leven.’ Wat is een goede liefdesrelatie? ‘Dat is een relatie waarin je je hart kunt openstellen en waarin je een goede balans kunt vinden tussen symbiose, samen één durven zijn, en autonomie, …

Een liefdesrelatie werkt beter als je de ander accepteert hoe hij is Lees verder »

Reader Joke Metselaar over het verbeteren van werkrelaties

Diny heeft het niet meer naar haar zin op haar werk omdat ze een nieuwe, jonge leidinggevende heeft. Door een readingsessie kreeg zij het inzicht dat een betere werkrelatie mogelijk is als zij haar gedrag en manier van communiceren verandert. De aarde is een groot decor waarin we onze verschillende rollen spelen. We zijn dochter, vriendin, medewerker, moeder, minnares, enzovoort. In het gunstigste geval vervullen we al deze rollen op …

Reader Joke Metselaar over het verbeteren van werkrelaties Lees verder »

Reader Joke Metselaar over wensen uiten in relaties

Na een aantal stukgelopen relaties heeft Betty (45) weer een nieuwe liefde. Omdat zij niet heeft geleerd haar verlangens kenbaar te maken aan een partner past zij zich altijd aan. Totdat ze ontploft. Ze heeft het stuur van haar leven uit handen gegeven. Wat ik in mijn jaren als reader veelvuldig tegenkom is dat er een groot verschil kan zijn tussen hoe mensen zich uiten naar de buitenwereld en hoe …

Reader Joke Metselaar over wensen uiten in relaties Lees verder »

Reader Joke Metselaar over invloed op je werkrelaties

Nynke is 46 jaar en heeft het niet meer naar haar zin op haar werk. Ze gaat er met tegenzin heen en komt gestrest thuis. Dit komt omdat haar leidinggevende Jos haar heel onzeker maakt. Jos heeft namelijk de neiging haar constant te controleren. Door deze voortdurende controle van Jos voelt Nynke zich verstikt en ondergewaardeerd. Met als gevolg dat zij zich steeds meer terugtrekt. Nynke is daarom op zoek …

Reader Joke Metselaar over invloed op je werkrelaties Lees verder »

Reader Joke Metselaar over de relatie met je innerlijke man en vrouw

Al voor de derde keer is Afke’s relatie stukgelopen. Ze vraagt zich af waarom ze telkens in dezelfde situatie terechtkomt. Afke wil graag naar haar eigen rol kijken bij het mislukken van haar relaties. Afke vertelt dat ze telkens met dezelfde soort mannen te maken heeft in haar relaties. In haar woorden: ‘Ik voel dat ze altijd een deurtje open houden naar iets of iemand anders. En dat voelt onveilig, …

Reader Joke Metselaar over de relatie met je innerlijke man en vrouw Lees verder »

Scroll naar top