osteoporose

21 overgangsklachten: van broze nagels tot gebroken nachten

Overgangsklachten

Als je in de overgang komt kun je overgangsklachten krijgen. Maar welke overgangsklachten kun je eigenlijk verwachten? En als je ze hebt, wat kun je er dan aan doen? Wij hebben 21 bekende overgangsklachten voor je op een rijtje gezet. Met bij elk van de overgangsklachten een tip wat je er tegen kunt doen. Aan de slag dus! 1. Stemmingswisselingen De hormoonschommelingen die je krijgt tijdens de overgang kunnen je …

21 overgangsklachten: van broze nagels tot gebroken nachten Lees verder »

Is je levensstijl van invloed op je overgangsklachten?

Wij vroegen wij ons af of onze levensstijl van invloed is op de overgang en hoe lang de overgang nu eigenlijk duurt. We vroegen het aan Monique Brood-van Zanten. Zij is als arts onder meer gespecialiseerd in de werking van vrouwelijke hormonen. Pfff, de overgang, daar zitten wij nu dus middenin. We hebben van alles geprobeerd. Natuurlijke producten die opvliegers verminderen zoals sojabonen en superfood maca. Verder eten we minder …

Is je levensstijl van invloed op je overgangsklachten? Lees verder »

Is hormoontherapie een goede keuze?

Hormoontherapie zou helpen de klachten van de overgang te verminderen. Maar wat is hormoontherapie nu eigenlijk? Zijn er risico’s? En wat zijn hormooncrèmes? Wij gingen op de koffie bij verpleegkundig overgangsconsulente Jos Teunis. Wat is eigenlijk hormoontherapie? ‘De officiële naam is ‘hormone replacement therapy’, hrt. Ook wel hormoonsuppletie genoemd. Door middel van tabletten, pleisters of gel krijg je hormonen toegediend die je lichaam niet zelf meer aanmaakt. Welk middel voor …

Is hormoontherapie een goede keuze? Lees verder »

Scroll naar top