oestrogeen

Overgang als bron van groei

Overgang als bron van groei

Heb je het jezelf wel eens horen zeggen? Ik word nooit zoals mijn ouders en ik ga het allemaal anders doen? Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen komt erachter dat ze soms toch echt dezelfde zienswijze en eigenaardigheden heeft als haar ouders. ‘Toch zie ik de overgang als een bron van groei.’ Vroeger had ik een hekel aan de passief, agressieve houding van mijn moeder. Die ze gelukkig niet altijd had. Maar …

Overgang als bron van groei Lees verder »

Seksuele beleving verandert tijdens de overgang

Vaak komen wij met vrouwen in aanraking die weinig weten van hun lichaam en al helemaal niets van hun seksualiteit. Op dit vlak is volgens ons echt een wereld te winnen. En nu in de overgang toch veel verandert, zoals de seksuele beleving, is dit misschien juist wel het juiste moment, toch? Vrouwen moeten beter weten wat er gebeurt met hun lichaam en geest, zeker in deze fase. Als vrouw …

Seksuele beleving verandert tijdens de overgang Lees verder »

Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang?

hersenen overgang

We hebben weer wat wetenwaardigheden over de overgang op een rijtje gezet. Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Kun je zwanger raken tijdens de overgang? En hebben mannen ook een overgang? Je leest het hier allemaal. Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Tijdens de overgang daalt het oestrogeenniveau en dat is van grote invloed op de hersenen. De overgang wordt daarom wel eens vergeleken …

Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Lees verder »

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden

wat is de overgang

Het is de Week van de Overgang. Tijd om weer eens wat wetenswaardigheden van de overgang op een rijtje te zetten. Want wat is de overgang nu eigenlijk precies? Uit welke fases bestaat de overgang? En wat zijn de klachten die horen bij de overgang? Elke vrouw raakt op een gegeven moment in de overgang, de meesten zo rond hun 45e. Maar het kan ook veel eerder zijn. Je bent …

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden Lees verder »

Vrouwenkracht: De feeks in de vrouw (4)

Een vrouw die haar vrouwenkracht verkeerd inzet wordt ook wel een feeks genoemd. Welke rol spelen hormonen hierbij? En hoe kom je meer in je ware vrouwenkracht te staan? Lisette Thooft en Joke Metselaar gaan in op deze vragen. Wat is een feeks? Lisette: ‘Een vrouw die macht wil hebben en links en rechts andere vrouwen wegstoot en wegconcurreert. Een vrouw die mannen willen verslinden. Iedere vrouw heeft dat een …

Vrouwenkracht: De feeks in de vrouw (4) Lees verder »

Vrouwenkracht: Het verschil met mannenkracht (1)

Vrouwen verschillen van mannen zoals we weten. Het is vooral een biologische en hormonale kwestie. Lisette Thooft en Joke Metselaar laten hun licht schijnen op de verschillen tussen mannen- en vrouwenkracht. Dit is deel 1 van een vijfdelige serie. Wat is het verschil tussen vrouwenkracht en mannenkracht? Lisette: ‘Vrouwen zijn meer gericht op overleven. Ze leven gemiddeld ook langer dan mannen, nog steeds. Ze kunnen zich waarschijnlijk makkelijker aanpassen. Mannelijke …

Vrouwenkracht: Het verschil met mannenkracht (1) Lees verder »

Is je levensstijl van invloed op je overgangsklachten?

Wij vroegen wij ons af of onze levensstijl van invloed is op de overgang en hoe lang de overgang nu eigenlijk duurt. We vroegen het aan Monique Brood-van Zanten. Zij is als arts onder meer gespecialiseerd in de werking van vrouwelijke hormonen. Pfff, de overgang, daar zitten wij nu dus middenin. We hebben van alles geprobeerd. Natuurlijke producten die opvliegers verminderen zoals sojabonen en superfood maca. Verder eten we minder …

Is je levensstijl van invloed op je overgangsklachten? Lees verder »

Wat is het risico op borstkanker bij hormoontherapie?

Dorenda van Dijken: Hormoontherapie huisarts

Gynaecoloog Dorenda van Dijken is gespecialiseerd in de overgang. In het laatste deel van deze vierdelige serie spraken wij met haar over het verschil tussen hormoontherapie en de anticonceptiepil. En over de risico’s op borstkanker. Wat is verschil in hormonen tussen hormoontherapie en de anticonceptiepil? ‘De hormonen in een anticonceptiepil bevatten een ander type hormonen dan de hormonen in een hormoontherapie. De anticonceptiepil neemt de hele hormonenhuishouding over en heeft …

Wat is het risico op borstkanker bij hormoontherapie? Lees verder »

Elke vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier

Dorenda van Dijken: Hormoontherapie huisarts

Gynaecoloog Dorenda van Dijken is gespecialiseerd in de overgang. In deze vierdelige serie spraken we met haar over verschillende facetten van de overgang. In deel 2: De verschillen in overgangsklachten tussen vrouwen in de overgang. Hoe groot is de groep vrouwen met deze hinderlijke, belemmerende overgangsklachten? ‘Ruim 1 miljoen vrouwen in Nederland zitten op dit moment in de overgang. Als je daar de vrouwen bij optelt van onder de 40 …

Elke vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier Lees verder »

Natuurlijke kruiden bij overgangsklachten

Heb je om de haverklap last van opvliegers? Lig je ’s nachts maar met één been onder je deken, omdat het zo bloody hot is? En kun je maar geen rust in je kont krijgen? Dan heeft Moeder Natuur de oplossing: zilverkaars en echte salie. Maar eerst: wat gebeurt er nu eigenlijk allemaal in je lijf zo rond de overgang? Vanaf ongeveer je 40ste begint de aanmaak van de hormonen …

Natuurlijke kruiden bij overgangsklachten Lees verder »

Hormoonyoga: waar is dat nou weer goed voor?!

hormoonyoga

Hormoonyoga geeft een boost aan je energielevel én het vermindert je klachten. In Duitsland is hormoonyoga zelfs een enorme hit. Ja, wirklich! Het werd uitgevonden door de nog steeds superfitte 91-jarige Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues. De in 1927 geboren Dinah Rodrigues is nog steeds het lichtende en kwiekblakende voorbeeld van de door haar ontwikkelde yogaserie. Daarvoor bedacht ze eenvoudige oefeningen die je ongeveer een halfuurtje per dag kosten. De oefeningen …

Hormoonyoga: waar is dat nou weer goed voor?! Lees verder »

I’M Vlog: Weet je dat je zorghormoon afneemt?

Bij vrouwen in de overgang neemt het zorghormoon af. Dit geeft ruimte voor jezelf om alles wat je in het leven nog wilt doen ook daadwerkelijk te gaan doen. Vrouwen in de overgang hebben minder zin om te zorgen voor de mensen om hen heen. Veel vrouwen voelen zich daar schuldig over. Ze vragen zich af: wat is er aan de hand? Tegelijkertijd reageren ze soms geprikkeld naar hun omgeving …

I’M Vlog: Weet je dat je zorghormoon afneemt? Lees verder »

Pijnlijke seks na de menopauze? Atrofie is te verhelpen!

Een weduwe heeft na lange tijd weer seks. Dit loopt uit op een teleurstelling omdat het veel pijn doet. Gynaecologen Pauline Ottervanger en Wilma Smit leggen uit wat atrofie is en wat er tegen te doen is. Tine Jansen is 60 jaar en sinds vijftien jaar weduwe. Zij is gezond en gebruikt, behalve elke dag een tabletje vitamine D, geen medicijnen. Zij was dus pas 45 toen haar man overleed. …

Pijnlijke seks na de menopauze? Atrofie is te verhelpen! Lees verder »

Scroll naar top