menopauze

Opvliegers bij mannen, bestaan die?

Opvliegers bij mannen

Nu weten we intussen wel dat wij vrouwen door de overgang gaan. Maar hoe zit dit eigenlijk bij ouder wordende mannen? Is er zoiets als opvliegers bij mannen? Ofwel, wat verandert er bij hen? Daar hebben we per slot van rekening ook mee te maken en het is dan fijn als we ze begrijpen. Bij mannen zijn er zeker ook veranderingen. Naarmate mannen ouder worden, hebben ze minder actief testosteron …

Opvliegers bij mannen, bestaan die? Lees verder »

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden

wat is de overgang

Het is de Week van de Overgang. Tijd om weer eens wat wetenswaardigheden van de overgang op een rijtje te zetten. Want wat is de overgang nu eigenlijk precies? Uit welke fases bestaat de overgang? En wat zijn de klachten die horen bij de overgang? Elke vrouw raakt op een gegeven moment in de overgang, de meesten zo rond hun 45e. Maar het kan ook veel eerder zijn. Je bent …

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden Lees verder »

33 symptomen van de overgang en ons verhaal

symptomen van de overgang

Vrouwen van rond de 45 jaar krijgen opeens te maken met allerlei vage klachten. Op een dag vragen zij zich af: ben ik soms in de overgang? Daarom een verhaal over hoe het bij ons begon. Aangevuld met een lijst van 33 symptomen van de overgang

Hormoonyoga: waar is dat nou weer goed voor?!

hormoonyoga

Hormoonyoga geeft een boost aan je energielevel én het vermindert je klachten. In Duitsland is hormoonyoga zelfs een enorme hit. Ja, wirklich! Het werd uitgevonden door de nog steeds superfitte 91-jarige Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues. De in 1927 geboren Dinah Rodrigues is nog steeds het lichtende en kwiekblakende voorbeeld van de door haar ontwikkelde yogaserie. Daarvoor bedacht ze eenvoudige oefeningen die je ongeveer een halfuurtje per dag kosten. De oefeningen …

Hormoonyoga: waar is dat nou weer goed voor?! Lees verder »

Scroll naar top