medina schuurman

Isa & Medina over… Seks

Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In deze eerste editie: seks. De betekenis van seks Medina: “Vroeger was seks iets wat er gewoon bij hoorde. Je viel op iemand omdat je je tot die persoon aangetrokken voelde. Eerst vree je samen en de eventuele connectie op mentaal vlak kwam daarna pas. …

Isa & Medina over… Seks Lees verder »

Op vakantie deze zomer: wat zijn de plannen van Isa & Medina?

De coronamaatregelen worden steeds meer versoepeld en de zomervakanties zijn al begonnen of komen eraan. Wat doe jij? Durf je het aan om naar het buitenland te gaan, of toch lekker weg in eigen land? We bespraken deze kwestie met Isa & Medina… Isa: “Ik zie wel in dat die idioot goedkope vluchten nogal bizar waren en echt niet meer kunnen wat mij betreft. We zullen hier meer voor moeten …

Op vakantie deze zomer: wat zijn de plannen van Isa & Medina? Lees verder »

Startdatum I’M Reset Foodprogramma bekend

Ons nieuwe voedingsprogramma I’M RESET is onderweg! We kondigden ‘m een tijdje geleden al aan, maar nu kunnen we dan eindelijk de startdatum onthullen van ons 7 weken durende voedingsprogramma. In de video hieronder zie je niet alleen wanneer we gaan beginnen, maar óók welke voedingsexpert we -gelukkig- aan ons hebben kunnen verbinden. https://www.youtube.com/watch?v=KmhFgZn-7I0&feature=youtu.be Hoe gezond eet jij? Doe de I’M RESET Voedingstest!

I’M Kijktip: 48 uur non-stop stream door Arthur Jafa

Na een paar dagen in de enorme hitte valt er dit weekend weer een béétje regen. We kunnen dus weer iets vaker naar binnen. En omdat het dan ook wel eens fijn is om op het leven en de huidige gebeurtenissen in de wereld te reflecteren, hebben wij een krachtige weekendtip voor je. Vanaf vrijdagavond 26 juni om 20:00 uur streamt kunstenaar, regisseur en prijswinnende filmmaker Arthur Jafa zijn krachtige …

I’M Kijktip: 48 uur non-stop stream door Arthur Jafa Lees verder »

Isa & Medina gasthoofdredacteur van Margriet!

“Het is heel erg leuk geworden”, zegt Medina over het nieuwste nummer van Margriet. Dat moet ook wel, want Isa en Medina zijn deze week gasthoofdredacteur van het blad. Leuk ouder worden Het thema van Isa en Medina’s Margriet is ‘leuk ouder worden’… Maar is daar eigenlijk wel iets leuk aan? Isa: “Je bent minder onzeker. Alle kennis die je hebt opgedaan in dit leven neem je mee, wat betekent …

Isa & Medina gasthoofdredacteur van Margriet! Lees verder »

I’M HUNGRY: Shakshouka met diverse groenten

Shakshouka betekent in het Arabisch ‘een mix van alles’. En dat klopt ook. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt kun je eindeloos variëren met groenten en kaas die je nog hebt liggen. Je zet de vegetarische basis in zo’n 30 minuten op tafel. HOOFDGERECHT 30 MINUTEN 4 PERSONEN BENODIGDHEDEN (BASIS) vier eieren acht grote tomaten en een blikje tomatenpuree of twee blikken biologische gepelde tomaten in stukjes …

I’M HUNGRY: Shakshouka met diverse groenten Lees verder »

Vriendschappen onderhouden tijdens de crisis volgens Isa & Medina

Als we één ding hebben geleerd tijdens de coronacrisis is het wel hoe belangrijk onze sociale contacten zijn en hoe intens het kan zijn als ze ineens wegvallen. Dus vragen we ons af: hoe blijf je nog enigszins sociaal in deze gekke tijden? Isa: “Heel erg lastig. Ik ga heen en weer tussen mezelf terugtrekken, de stilte in en mensen opzoeken. Soms is dat via een lang telefoongesprek en steeds …

Vriendschappen onderhouden tijdens de crisis volgens Isa & Medina Lees verder »

I’M HUNGRY: Gebakken tofu met groenterestjes

Snel en gezond, daar zijn wij dol op! Dit is een eenvoudig te bereiden gerecht, zonder vlees en met weinig koolhydraten, dat je maakt met restjes groenten die je nog in de koelkast vindt. LUNCH/TUSSENDOOR 15 MINUTEN BENODIGDHEDEN olijfolie fijngehakt uitje één of twee fijngehakte teentjes knoflook (liever hakken dan persen, dat vinden wij persoonlijk lekkerder) wat kleingesneden overgebleven groenten die je nog in je koelkast vindt, zoals champignons, spinazie, …

I’M HUNGRY: Gebakken tofu met groenterestjes Lees verder »

Mijn verhaal: De overgang en het samengestelde gezin

Inspirerende verhalen van vrouwen, daar houden we enorm van bij I’M. Dit keer deelt Sandra (46) haar verhaal. De voorbereiding Toen ik vijf jaar geleden een man ontmoette met twee kleine kinderen stond ik niet direct te trappelen van enthousiasme. Eerder was ik wel eens samen geweest met een man met een kind en dat was niet goed gegaan. Maar liefde laat zich niet sturen en toen het eruit zag …

Mijn verhaal: De overgang en het samengestelde gezin Lees verder »

I’M Voedingstest

Binnenkort lanceren we officieel ons IM RESET-programma, maar voorafgaand daaraan hebben we nu al onze eigen I’M Voedingstest om te peilen hoe het met je (gezonde) eetpatronen gesteld is. Inmiddels is de test al door duizenden vrouwen beantwoord, tijd voor een tussenstand van de eerste resultaten! Groente & Fruit De basis is voor veel van onze lezeressen nog aardig in orde. Het eten van twee stuks fruit en 250 gram …

I’M Voedingstest Lees verder »

I’M Theatertip: Coronaproof Drive Through

Isa en Medina zijn in hun nopjes dat ze eindelijk weer eens de deur uit kunnen naar een heerlijk restaurant, een interessant museum of het theater. Hoewel, dat laatste heeft nogal wat voeten in de aarde. Gelukkig komt Karavaan daar nu de voorstelling Brandstof in Alkmaar, een zogenaamde Coronaproof Theatrale Drive Through. Vanuit je auto. Bij een bezoek aan de voorstelling Brandstof rijd je zittend in je auto van acteur …

I’M Theatertip: Coronaproof Drive Through Lees verder »

VLOG: I’M CELEBRATING!

Feest! Ons platform bestaat vandaag precies twee jaar! 🎉 En wie jarig is trakteert, dus wij geven vijf keer elke versie van ons gloednieuwe IM RESET-programma cadeau. 🎁 Wat het precies is en wat je daarvoor moet doen? Ga naar isamedina.com/voedingstest en doe daar onze voedingstest. Deel je uitslag via Facebook en tag daar niet alleen ons in, maar óók een vriendin (of vriend) die de test best eens zou …

VLOG: I’M CELEBRATING! Lees verder »

Isa & Medina eten weer buiten de deur… of toch niet?

Een gekke, maar ook een bijzondere dag: 1 juni 2020. Na drie maanden afzien gaan de bioscopen weer open, maar óók de terrassen en de restaurants. Een goed moment om met Isa & Medina de balans op te maken. Gaan zij direct weer uit eten? En waar gaan ze dan naartoe? “Ik verlang heel erg naar weer uit eten kunnen gaan met Willem, mijn partner” zegt Medina. “Dat waren altijd …

Isa & Medina eten weer buiten de deur… of toch niet? Lees verder »

Nieuw bij I’M: de kaftan

De temperaturen lopen op én we mogen ook nog eens meer naar buiten! Daar spelen we bij I’M goed op in en bieden je een fantastische collectie aan kleurrijke kaftans in onze shop. Maar welk verháál zit daar nou precies achter? Wij voelden Patty Zomer -één van de initiatiefneemsters van de lijn- daarom eens flink aan de tand. Patty is stylist en stylecoach en was al jaren werkzaam als stylist …

Nieuw bij I’M: de kaftan Lees verder »

Scroll naar top