joyce van ombergen-jong

Fysieke ongemakken in een oude VW-bus

Joyce van Ombergen-Jong

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach, woont met haar man in Zuid-Spanje en is in de overgang. In deze column schrijft ze over de reis die ze maakt in een oude hippiebus en de fysieke ongemakken die ze daarbij ervaart. ‘Wat helpt is ademhalen, relativeren en 100 procent focussen op wat ik doe en daarna weer gas geven.’ Midden in de nacht word ik badend in het zweet wakker. Ik …

Fysieke ongemakken in een oude VW-bus Lees verder »

‘corona: van collateral damage naar collateral benefit!’

Collateral benefit

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach, woont met haar man in Zuid-Spanje en is in de overgang. In deze column schrijft ze over de vrijheid die ze ervaart in de ‘nieuwe’ coronatijd. ‘Het is bizar dat we deze leuke mensen nog niet eerder zijn tegengekomen. Echt een collateral benefit!’ Na lange tijd focus op de collateral damage van COVID-19 lijkt er langzaam weer meer ruimte te zijn om te kijken …

‘corona: van collateral damage naar collateral benefit!’ Lees verder »

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’

Joyce van Ombergen-Jong volwassen worden

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach en woont met haar man in Zuid-Spanje. Haar zoon en dochter zijn net het huis uit en ze is in de overgang. Ze schrijft regelmatig over onderwerpen die haar bezighouden en raken in de wereld om haar heen. In deze column vertelt ze over hoe zij corona ervaart in Spanje. ‘Na een periode van bezinning blijft uiteindelijk een gevoel van vrijheid over.’ We zitten middenin …

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’ Lees verder »

‘Volwassen worden gaat nu eigenlijk net als vroeger’

Joyce van Ombergen-Jong volwassen worden

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over volwassen worden nu versus vroeger. Terwijl ik de zoveelste opvlieger die ochtend wegzucht, probeer ik mij in te leven in de 19-jarige hoofdpersoon van mijn boek in wording. Rowan …

‘Volwassen worden gaat nu eigenlijk net als vroeger’ Lees verder »

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over nachtzweten en opvliegers. ‘Nou ik ben ook de sjaak… opvliegers it is’, app ik mijn vriendin op zondagochtend. Was ik net blij dat ik sinds kort geen last meer …

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’ Lees verder »

‘Mijn social media detox levert rust, focus én tijd op!’

Joyce van Ombergen-Jong Overgang nieuwe levensfase

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over haar social media detox. ‘Hoe gaat het met je? Je houdt toch een social media detox?’, vraagt de jonge ondernemer lachend bij wie ik ben binnengelopen om iets te …

‘Mijn social media detox levert rust, focus én tijd op!’ Lees verder »

‘De overgang is als hier en daar een huilbui’

Joyce van Omberegn-Jong huilbuien

Joyce is vijftig, in de overgang en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Op ons platform bericht ze over deze ontmoetingen. Dit keer een gesprek over huilbuien. ‘Ik heb het afgelopen jaar voor mijn gevoel alleen maar gehuild’, vertrouwt een vriendin mij toe tijdens een persoonlijk gesprek. ‘Sinds ik kinderen heb huil ik sowieso …

‘De overgang is als hier en daar een huilbui’ Lees verder »

’Past de wondere wereld van online ondernemen bij jou?’

Joyce van Ombergen-Jong Overgang nieuwe levensfase

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Dit keer heeft ze een gesprek over online ondernemen. ‘Ik heb het gevoel dat ik niet meetel als ik er niet “iets” mee doe. Wat adviseer jij mij?’. Een vraag onlangs aan mij van een …

’Past de wondere wereld van online ondernemen bij jou?’ Lees verder »

‘Waarom eitjes én zorghormonen opraken in de overgang’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Dit keer schrijft ze over het opraken van je eitjes én je zorghormonen tijdens de overgang. ‘Mam, waar liggen mijn sokken? Mam, kun je het gat in mijn spijkerbroek maken? Mam, wat eten we vandaag?’. ‘Mam… vul zelf maar in…’ Hoe vaak …

‘Waarom eitjes én zorghormonen opraken in de overgang’ Lees verder »

‘De overgang is een taboe en niet echt eh… hip’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Deze keer over dat de overgang nog steeds een taboe is. ‘Mam, dat heb ik al gezegd, al twee keer zelfs.’ Mijn dochter zucht en is zichtbaar geïrriteerd. Het is ook niet de eerste keer. …

‘De overgang is een taboe en niet echt eh… hip’ Lees verder »

‘Herintredende moeders weten hoe leiding te geven’

Joyce van Ombergen-Jong Overgang nieuwe levensfase

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, in de overgang en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Dit keer over waarom herintredende moeders goede leidinggevenden zijn. Als ik bij haar afreken, kijkt ze af en toe met een onzekere blik opzij naar haar collega. Ze zegt het niet hardop, maar ik voel dat ze bevestiging zoekt …

‘Herintredende moeders weten hoe leiding te geven’ Lees verder »

‘De overgang als nieuwe levensfase: alles kan weer!’

Joyce van Ombergen-Jong Overgang nieuwe levensfase

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. Dit keer schrijft ze over de overgang als nieuwe levensfase. ‘Ik hoef alleen mezelf nog maar toestemming te geven.’ Aan het woord is een vriendin. We zijn in gesprek over de tijd en ruimte die …

‘De overgang als nieuwe levensfase: alles kan weer!’ Lees verder »

Scroll naar top