Isa & Medina

Doe de I’M overgangstest!

Heb je wel eens last van stemmingswisselingen, hartkloppingen, slechte nachtrust, droge nagels, dunner wordend haar of oververmoeidheid? Of vaker een blaasontsteking? Allemaal klachten die horen bij de overgang. Heb je deze klachten -of juist niet en ben je tóch benieuwd- doe dan de I’M Overgangstest en bereken je score. Je komt dan óók de score van Isa en Medina te weten. Klik hier voor de I’M Overgangstest!

Isa & Medina over… de overgang

Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In deze vierde editie: de overgang. Kort lontje Medina: “Hé Isa, weet je nog. We zaten best lekker in het leven. Met de kinderen ging het goed, thuis was alles oké en we hadden leuk werk. Maar ineens gingen we ons, elk op een eigen manier, …

Isa & Medina over… de overgang Lees verder »

Isa & Medina over… Vriendschap

Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In deze derde editie: vriendschap. Liefdesrelatie Medina: “Op de set bij Rozengeur & Wodka Lime, toen begon de liefde. Alle acteurs kwamen samen voor een eerste scriptlezing en jij had de rol gekregen waarvoor ik auditie had gedaan. Ik kreeg de rol van Donna. Ik kende …

Isa & Medina over… Vriendschap Lees verder »

Isa & Medina over… Seks

Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In deze eerste editie: seks. De betekenis van seks Medina: “Vroeger was seks iets wat er gewoon bij hoorde. Je viel op iemand omdat je je tot die persoon aangetrokken voelde. Eerst vree je samen en de eventuele connectie op mentaal vlak kwam daarna pas. …

Isa & Medina over… Seks Lees verder »

Op vakantie deze zomer: wat zijn de plannen van Isa & Medina?

De coronamaatregelen worden steeds meer versoepeld en de zomervakanties zijn al begonnen of komen eraan. Wat doe jij? Durf je het aan om naar het buitenland te gaan, of toch lekker weg in eigen land? We bespraken deze kwestie met Isa & Medina… Isa: “Ik zie wel in dat die idioot goedkope vluchten nogal bizar waren en echt niet meer kunnen wat mij betreft. We zullen hier meer voor moeten …

Op vakantie deze zomer: wat zijn de plannen van Isa & Medina? Lees verder »

Isa & Medina gasthoofdredacteur van Margriet!

“Het is heel erg leuk geworden”, zegt Medina over het nieuwste nummer van Margriet. Dat moet ook wel, want Isa en Medina zijn deze week gasthoofdredacteur van het blad. Leuk ouder worden Het thema van Isa en Medina’s Margriet is ‘leuk ouder worden’… Maar is daar eigenlijk wel iets leuk aan? Isa: “Je bent minder onzeker. Alle kennis die je hebt opgedaan in dit leven neem je mee, wat betekent …

Isa & Medina gasthoofdredacteur van Margriet! Lees verder »

‘Tijd voor vernieuwing in het onderwijs, juist nu!’

Inspirerende verhalen van vrouwen, daar houden we enorm van bij I’M. Dit keer deelt Christina haar verhaal. Negen jaar lang hebben we in de trein gezeten van het reguliere onderwijs… onderwijs waar we zoveel mogelijk en zo snel mogelijk kennis in onze ‘kinder-breintjes’ stoppen. Prachtig hoor, we hebben een dochter van 13, Evy, die op haar 11e vijf talen kreeg aangeboden in haar brugklasjaar. Eenmaal thuis moest de ene na …

‘Tijd voor vernieuwing in het onderwijs, juist nu!’ Lees verder »

VLOG: I’M CELEBRATING!

Feest! Ons platform bestaat vandaag precies twee jaar! 🎉 En wie jarig is trakteert, dus wij geven vijf keer elke versie van ons gloednieuwe IM RESET-programma cadeau. 🎁 Wat het precies is en wat je daarvoor moet doen? Ga naar isamedina.com/voedingstest en doe daar onze voedingstest. Deel je uitslag via Facebook en tag daar niet alleen ons in, maar óók een vriendin (of vriend) die de test best eens zou …

VLOG: I’M CELEBRATING! Lees verder »

Isa & Medina eten weer buiten de deur… of toch niet?

Een gekke, maar ook een bijzondere dag: 1 juni 2020. Na drie maanden afzien gaan de bioscopen weer open, maar óók de terrassen en de restaurants. Een goed moment om met Isa & Medina de balans op te maken. Gaan zij direct weer uit eten? En waar gaan ze dan naartoe? “Ik verlang heel erg naar weer uit eten kunnen gaan met Willem, mijn partner” zegt Medina. “Dat waren altijd …

Isa & Medina eten weer buiten de deur… of toch niet? Lees verder »

Nieuw bij I’M: de kaftan

De temperaturen lopen op én we mogen ook nog eens meer naar buiten! Daar spelen we bij I’M goed op in en bieden je een fantastische collectie aan kleurrijke kaftans in onze shop. Maar welk verháál zit daar nou precies achter? Wij voelden Patty Zomer -één van de initiatiefneemsters van de lijn- daarom eens flink aan de tand. Patty is stylist en stylecoach en was al jaren werkzaam als stylist …

Nieuw bij I’M: de kaftan Lees verder »

Jezelf verwennen: de Isa & Medina-methode

Jezelf verwennen, ook dát moeten we in deze gekke tijden niet vergeten. Omdat veel vrouwen daar niet enorm bij stilstaan, geven Isa & Medina alvast een klein voorzetje. Want hoe verwennen zij zichzelf in deze crisis? “Enorm confronterend hoor, want doe ik dat wel genoeg?”, zegt Isa overigens al meteen over dit onderwerp. “Niet echt denk ik”, vervolgt ze. “Ik begon een week voor de lockdown met suiker en alcoholvrij …

Jezelf verwennen: de Isa & Medina-methode Lees verder »

I’M Hungry: Pure Chocoladebrokken

15 MINUTEN (+ 1 UUR OPSTIJVEN) 4 PERSONEN Wat vind je hiervan: verplicht twee stukjes chocolade per dag eten! Wel pure, want daar zit magnesium in. En dat kunnen we goed gebruiken tijdens de overgang. Je magnesiumvoorraad zorgt er onder andere voor dat je minder krampen hebt. Zeker als de chocolade ook nog eens rozijnen, krenten en cranberry’s bevat. BENODIGDHEDEN 350 g pure chocolade (cacaogehalte minstens 70%) 4 el pompoenpitten …

I’M Hungry: Pure Chocoladebrokken Lees verder »

Dankbaar zijn tijdens de crisis volgens Isa & Medina

Eén van de voordelen van de coronacrisis is dat je meer tijd voor jezelf hebt. En die tijd zou je kunnen gebruiken om na te denken waar je dankbaar voor bent. Isa en Medina geven alvast het goede voorbeeld en delen hun gedachten met jullie.   Medina – de natuur die nu zo prachtig aan het ontluiken is – vogels in de achtertuin – vriendschap: vooral met Isa, mijn ware …

Dankbaar zijn tijdens de crisis volgens Isa & Medina Lees verder »

Ontstressen in crisistijd: hoe doen Isa & Medina dat?

Stress: we hebben er vaak mee te maken, maar in deze corona-tijden lijkt het allemaal tóch nog een tikkeltje heftiger te zijn. Wat moet je dan doen om weer een beetje tot jezelf te komen? We gingen te rade bij Isa en Medina. Het is niet zo heel erg vreemd dat Isa en Medina al jaren beste vriendinnen zijn trouwens, ook bij dit vraagstuk komen de meeste tips overeen. Zo …

Ontstressen in crisistijd: hoe doen Isa & Medina dat? Lees verder »

Scroll naar top