I’M Vlog 06
Isa en Medina nemen samen de afgelopen dagen door. Ze hebben elkaar die dagen niet gezien. Isa miste Medina maar zij had tijd voor zichzelf nodig. Ter ontspanning. Ze vragen zich af hoe ze stress kunnen vermijden.
isa hoes
I’M Vlog 05
Isa en Medina hebben eigenlijk geen zin om te vloggen. Ze hebben een drukke week achter de rug met interviews en fotoshoots. Dat brengt het gesprek op schoonheid. Over de druk van de maatschappij om er goed uit te zien als vrouw. Ze vertellen dat slecht 4 procent van de vrouwen wereldwijd zichzelf mooi vindt. De rest dus niet. Ze vragen zich af hoe dit komt. Ook de angst voor …
I’M Vlog 04
Isa is meer gaan voelen op advies Medina. Isa vertelt dat ze na de dood van Anthonie haar kinderen als het ware verkrampt heeft vastgepakt, ter bescherming. Nu weet ze dat ze moet leren hen los te laten. Medina heeft weer eens slecht geslapen. Toch vindt Isa haar een knappe zombie. Medina vertelt dat ze het soms moeilijk vindt goed voor zichzelf te zorgen, bijvoorbeeld door zichzelf meer rustmomenten te …
Vrouw (Telegraaf) aanwezig bij presentatie I’M Lijfboek
Isa en Medina vertellen waarom ze I’M lijfboek nodig vinden voor de 40+ vrouw. En passant geven ze een aantal tips hoe je beter met de overgang kunt omgaan. Bekijk hier het fragment
Mijn Lichaam: interview over I’M Lijfboek
Ze vertellen dat je juist in de overgang extra lief moet zijn voor je lichaam. Met beweging, goed eten en rust in je hoofd. Lees hier het artikel
Margriet: Dubbelinterview met Isa en Medina
Isa en Medina reageren op acht stellingen over de overgang, leeftijd en de liefde. Lees hier het interview
Isa en Medina bij nu.nl
Isa en Medina stapten in de auto bij NU.nl-verslaggever Chris Helt. Ze spraken over de overgang, mannen en botox. Bekijk hier het fragment
I’M Vlog 02
Medina wacht op haar ongesteldheid en heeft het druk in haar privéleven. Door de overgang slaapt ze slecht. Ze is al moe voordat de dag begint. Dit geldt voor veel vrouwen in de overgang, vertellen ze. Daarom nemen ze hun petje af voor al die vrouwen die het toch maar weer doen elke dag.
I’M Vlog 01
In deze eerste vlog vertellen Isa en Medina over I’M en de verschillende projecten onder die naam voor de 40+ vrouw. Dit begon met het in 2017 gepubliceerde boek ‘Te Lijf, de kunst van het mooi oud worden’. In het voorjaar van 2018 verschijnt het ‘I’M Lijfboek’, een boek over training en voeding voor de 40+ vrouw. Verder zijn ze bezig met een online platform (isamedina.com) en de voorbereiding van …