I’M

Vrouwelijke ongemakken: Pijn bij eierstokken

In de vragenrubriek ‘Vrouwelijke ongemakken’ van gynaecoloog Marlies Bongers bespreken we vandaag de volgende vraag: ‘Na een langdurig ivf-traject twintig jaar geleden heb ik veel last in de buurt van mijn eierstokken. Wat is er aan de hand?’. Pijn bij eierstokken na ivf-behandeling Beste Marlies, Ik wil graag uw mening over een klacht waar ik al jaren mee rondloop. Ik ben nu 55 jaar, van mijn 20ste tot mijn 34ste …

Vrouwelijke ongemakken: Pijn bij eierstokken Lees verder »

‘Lichen Sclerosus was de oorzaak van mijn pijnlijke vulva’

lichen sclerose

Berthe had wat last van jeuk in de schaamstreek en had pijn tijdens het vrijen. Zij blijkt de aandoening Lichen Sclerosus te hebben, een ziekte die haar leven op vele vlakken beïnvloedt. ‘Een onterechte diagnose schimmelinfectie ligt vaak op de loer.’ Ik ben een 51 jarige vrouw, moeder van 3 kinderen en gelukkig getrouwd. Vorig jaar ging ik voor een uitstrijkje naar de huisarts en tijdens het onderzoek constateerde ze …

‘Lichen Sclerosus was de oorzaak van mijn pijnlijke vulva’ Lees verder »

33 symptomen van de overgang en ons verhaal

symptomen van de overgang

Vrouwen van rond de 45 jaar krijgen opeens te maken met allerlei vage klachten. Op een dag vragen zij zich af: ben ik soms in de overgang? Daarom een verhaal over hoe het bij ons begon. Aangevuld met een lijst van 33 symptomen van de overgang

Patty Zomer: Korte rokjes 40+ vrouw, kan dat nog wel?

We gaan weer filosoferen over kleren met stylecoach en ex-Dolly Dot Patty Zomer. Ze gaat in op de vraag of korte rokjes nu wel of niet meer kunnen bij 40+ vrouwen. Wat vind jij? Heb jij een fashionvraag? Stuur dan een mail naar Patty: patty@isamedina.com. Bekijk ook: Patty Zomer: Drie tips voor een mooie garderobe

Mijn verhaal: De overgang en het samengestelde gezin

Inspirerende verhalen van vrouwen, daar houden we enorm van bij I’M. Dit keer deelt Sandra (46) haar verhaal. De voorbereiding Toen ik vijf jaar geleden een man ontmoette met twee kleine kinderen stond ik niet direct te trappelen van enthousiasme. Eerder was ik wel eens samen geweest met een man met een kind en dat was niet goed gegaan. Maar liefde laat zich niet sturen en toen het eruit zag …

Mijn verhaal: De overgang en het samengestelde gezin Lees verder »

I’M Theatertip: Coronaproof Drive Through

Isa en Medina zijn in hun nopjes dat ze eindelijk weer eens de deur uit kunnen naar een heerlijk restaurant, een interessant museum of het theater. Hoewel, dat laatste heeft nogal wat voeten in de aarde. Gelukkig komt Karavaan daar nu de voorstelling Brandstof in Alkmaar, een zogenaamde Coronaproof Theatrale Drive Through. Vanuit je auto. Bij een bezoek aan de voorstelling Brandstof rijd je zittend in je auto van acteur …

I’M Theatertip: Coronaproof Drive Through Lees verder »

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’

Joyce van Ombergen-Jong volwassen worden

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach en woont met haar man in Zuid-Spanje. Haar zoon en dochter zijn net het huis uit en ze is in de overgang. Ze schrijft regelmatig over onderwerpen die haar bezighouden en raken in de wereld om haar heen. In deze column vertelt ze over hoe zij corona ervaart in Spanje. ‘Na een periode van bezinning blijft uiteindelijk een gevoel van vrijheid over.’ We zitten middenin …

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’ Lees verder »

‘Online daten en eindigen in Miami of de febo’

Lynne Stolwijk online daten

De laatste keer had ik het over online daten. Bij dat thema blijf ik nog even hangen, want na minstens tien jaar op die dating apps en dating sites zijn er heel wat dates geweest waarvan ik nu denk… Why??! Neem die man die mij uitnodigde om een drankje te doen, en de hele avond niks nam??! Niet eens een watertje ofzo. Terwijl ik aan mijn zelf betaalde wijntje zat …

‘Online daten en eindigen in Miami of de febo’ Lees verder »

Medina gaat weer op online museumbezoek

Medina Schuurman

Medina heeft het helemaal te pakken: achter haar laptop heerlijk struinen door online musea in binnen- en buitenland. Dit keer heeft ze een aantal wat kleinere musea gevonden die zeker de moeite van het bezoeken waarde zijn. Struin je met haar mee? Het Limburgs museum Het Limburgs Museum heeft een 360 graden tour vanTekens van Vrijheid gemaakt, de expostie ter ere van 75 jaar bevrijding. Je ziet er indringende, grootse werken …

Medina gaat weer op online museumbezoek Lees verder »

Koken met I’M: De good morning smoothie van Medina

Medina smoothie

Weinig tijd of niet zo’n trek net als Medina? Bekijk dan deze video voor haar heerlijke groene smoothie voor tóch een gezond begin van de dag. Elke morgen maakt Medina namelijk een lekkere, gezonde smoothie. Vandaag maakt ze een smoothie met verse spinazie, rijstdrink – maar dit kan ook sojamelk of gewone melk zijn – , een schepje hennepzaad en sesamzaad, wat pompoenpitjes en zonnebloempitjes, een stukje avocado, frambozen en …

Koken met I’M: De good morning smoothie van Medina Lees verder »

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang?

Online sportschool Esther de Brouwer

Juist in deze bizarre periode is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je gezondheid. Wij spraken hierover met Esther de Brouwer, founder van bbb health boutique. Esther is psychologe en founder van dé holistic gym ‘bbb health boutiuqe’. Samen met haar zus Inge heeft ze 11 jaar geleden bbb opgezet. Een warme en veilige omgeving voor vrouwen om te sporten en gecoacht te worden.  ‘Op dit moment zijn we …

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang? Lees verder »

I’M Today: Medina heeft haarprobleem en wacht op hulp

Medina heeft een haarprobleem. Ze was namelijk zelf met haarkleuren aan de slag gegaan, omdat haar kapper gesloten is. Medina dacht: ach, dan doe ik het toch zelf! En nu is ze getooid met geel haar, nadat het eerder oranje kleurde (“Oranje boven, oranje boven!”) Nu heeft een redder in nood haar de oplossing gestuurd via de post. En die doos is nu eindelijk aangekomen… Wil je ook jouw ervaringen …

I’M Today: Medina heeft haarprobleem en wacht op hulp Lees verder »

I’M Today: de 5 Tibetaanse riten #corona

Isa doet vandaag oefeningen voor uit de vijf Tibetaanse Riten. Ze kwam in aanraking met deze oefeningen toen Antonie eens thuis kwam met een boek van Peter Kelder, dezelfde naam als zijn personage in GTST. ‘Voor de grap gingen we deze ‘Vijf Tibetaantjes’ doen en we vonden het heerlijk. Nu in deze tijd van corona vind ik het fijn ze in de ochtend te doen als ik net ben opgestaan. …

I’M Today: de 5 Tibetaanse riten #corona Lees verder »

Geef je relatie juist nu een boost #corona

Edith Hubers relatietherapeut

Veel relaties staan tijdens deze coronatijd flink onder druk. Het is ook veel: zelf thuis werken, de kinderen lesgeven en alle ‘normale’ huishoudelijke taken. Volgens relatietherapeut Edith Hubers vraagt deze tijd om het stellen van prioriteiten. ‘Stel jezelf eens de vraag wie je wilt zijn deze periode.’ Het geen ruimte hebben is voor het merendeel van de stellen die ik momenteel online begeleid het grootste probleem. Geliefden zitten op elkaars …

Geef je relatie juist nu een boost #corona Lees verder »

Scroll naar top