40+ vrouw

Ben ik in de overgang of niet?

Ben ik in de overgang of niet?

Ben ik in de overgang of niet?, vraagt Patricia zich af. Volgens haar huisarts kan dat namelijk niet vanwege haar leeftijd. In de rubriek ‘Lieve Isa en Medina’ geven wij antwoorden op vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Lieve Isa en Medina, Ik voel me de laatste tijd zo raar: koortsig, chagrijnig om niets en kan heel weinig hebben van mijn man en kinderen. En ik …

Ben ik in de overgang of niet? Lees verder »

Gebruik ik te veel botox of juist niet?

Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Inge. Ze gebruikt een jaar botox en vindt het best lastig zich in te houden. Zij schreef het volgende:  Lieve dames, Ik ben 55 en heb altijd een goede huid gehad. Werd ook vaak jonger ingeschat maar sinds de laatste drie jaar gaat het ineens heel hard met de rimpels. Ik …

Gebruik ik te veel botox of juist niet? Lees verder »

Waarom heb ik meer last van de overgang dan anderen?

Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Pascale. Zij voelt zich vaak moe en uitgeblust, terwijl haar vriendinnen nog gewoon plezier maken. Zij schreef het volgende: Lieve Isa en Medina, Ik voel me een beetje bezwaard. En ben ook bang dat ik me misschien aanstel. Maar op weer zo’n slechte maandag, dat ik dacht ik kan niet meer, …

Waarom heb ik meer last van de overgang dan anderen? Lees verder »

Hoe komt het dat ik er veel ouder uitzie dan ik ben?

Ben ik in de overgang of niet?

Isa en Medina beantwoorden vragen van lezeressen over onderwerpen die spelen bij 40+ vrouwen. Deze keer een vraag van Suzan. Zij vraagt zich af hoe het komt dat ze er ineens zoveel ouder uitziet. Zij schreef het volgende:  Lieve Isa en Medina, Hoe komt het dat ik er de laatste jaren ineens zo snel op achteruit ga? Ik word ook steeds ouder ingeschat. Ik lijk wel 60 terwijl ik pas …

Hoe komt het dat ik er veel ouder uitzie dan ik ben? Lees verder »

7 Tips om opvliegers te lijf te gaan

Opvliegers zijn heel vervelend. Daarom 7 tips hoe je opvliegers met huis-tuin-en keukenoplossingen te lijf kunt gaan. En 3 bonustips van ervaringsdeskundige Isa. Het is niet gezegd dat ze ook allemaal bij jou werken, maar het is het proberen waard. Om te beginnen, wat is een opvlieger? Als gevolg van hormonale veranderingen krijg je te maken met plotselinge opkomende hitte die samen kan gaan met zweten, het versnelde hartslag, tintelingen, misselijkheid …

7 Tips om opvliegers te lijf te gaan Lees verder »

I’M Vlog 01

In deze eerste vlog vertellen Isa en Medina over I’M en de verschillende projecten onder die naam voor de 40+ vrouw. Dit begon met het in 2017 gepubliceerde boek ‘Te Lijf, de kunst van het mooi oud worden’. In het voorjaar van 2018 verschijnt het ‘I’M Lijfboek’, een boek over training en voeding voor de 40+ vrouw. Verder zijn ze bezig met een online platform (isamedina.com) en de voorbereiding van …

I’M Vlog 01 Lees verder »

Scroll naar top