Jezelf verwennen: de Isa & Medina-methode

Jezelf verwennen, ook dát moeten we in deze gekke tijden niet vergeten. Omdat veel vrouwen daar niet enorm bij stilstaan, geven Isa & Medina alvast een klein voorzetje. Want hoe verwennen zij zichzelf in deze crisis?

“Enorm confronterend hoor, want doe ik dat wel genoeg?”, zegt Isa overigens al meteen over dit onderwerp. “Niet echt denk ik”, vervolgt ze. “Ik begon een week voor de lockdown met suiker en alcoholvrij leven dus het werd allemaal wat saaier maar ging wel meer koken en dat vind ik wel leuk eigenlijk”, aldus Isa. Ook Medina herkent deze problematiek en zegt: “Ik kom daar veel te vaak niet aan toe, dat moet ik echt meer gaan doen: mezelf verwennen.”

En wat staat er dan hoog op de prioriteitenlijst? Daar komen ze:

Medina

In bad
Wandelen
Yoga
Zomaar even kletsen of bellen met een vriend(in)
Voor je uit staren, gewoon even niets doen
Genieten met een goede wijn

Isa

Af en toe in bad na een lange workout
Ontsnappen naar het dakterras van mijn vriendin en dan genieten van de zon en een boek
Goede series of documentaires kijken
Later opstaan

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top