Invloed overgang op je brein in Opvliegers Enzo

De overgang zorgt niet alleen voor lichamelijke klachten zoals opvliegers. Je brein raakt door de hormonale veranderingen ook flink van slag. Daarom gaat het in de vierde aflevering van Opvliegers Enzo over de invloed van de overgang op je brein.

De volgende quotes zijn een selectie uit de video die Margriet heeft gemaakt over dit onderwerp:

Isa Hoes: ‘Ik dacht dus heel lang , en soms denk ik dat nog steeds, dat ik lichte dementie had. Daar was ik bang voor. Ik wil mij toch eens keer laten testen.’

Medina Schuurman: ‘Maar dat hoort er dus bij. Andere symptomen zijn: kort lontje, angstig zijn, stemmingswisselingen, onzekerheid…’

Isa Hoes: ‘Ik wist op een gegeven moment geen namen meer, namen van mensen die ik echt al heel lang ken.’

Invloed overgang op brein heel groot

Catherine van Heest: ‘Als het gaat om emoties en stemmingen tijdens de overgang, dan zien we dat de invloed van de overgang op ons brein echt heel groot is.’

Jos Teunis: ‘Geïrriteerd gedrag, je snel boos maken, niet goed meer kunnen omgaan met prikkels, concentratie- en geheugenstoornissen, emotionele disbalans, huilbuien, onzeker voelen zwaarmoedig zijn, zelfs neiging tot depressieve klachten.’

“Maar je moet natuurlijk ook lief zijn voor jezelf!”

Catherine van Heest: ‘Dat ligt dus niet aan jou. We zien dat je hormoonspiegel schommelt en dat je gelukshormoon, het serotoninegehalte, ook schommelt. Hierdoor ontstaan stemmingswisselingen. Bijvoorbeeld ’s ochtends aan de keukentafel. Je komt binnen, je bent heel gezellig, er gaat iets verkeerd en opeens val je enorm uit. Dat kan voor je omgeving, maar vooral ook voor jezelf, echt heel vervelend zijn.’

Klachten lijken op burn-out

Jos Teunis: ‘Die klachten lijken ook op burn-outklachten en op schildklierklachten. Dus als je bij de huisarts komt met dit soort klachten hoor je al snel: mevrouw, bent u niet overspannen? Hebt u niet teveel op uw bord liggen?’

Medina Schuurman: ‘En dan ga je dus denken, oh ik heb een burn-out. Maar nee. Het hoort dus echt bij de overgang.’

Afname zorghormoon

Isa Hoes: ‘Wat ik ook heel lastig vond, is dat het zorghormoon afnam. Ik had heel vaak geen zin meer om te koken. Ook zo onhandig. Dan zei ik toch heel vaak: iemand anders zin om te koken? Of gaan we wat halen? Als je het weet is het allemaal wat draaglijker. Maar als je het niet weet, oei, oei, oei.’

Spijt van kapotmaken relaties tijdens de overgang

Jos Teunis: ‘Vrouwen kunnen echt de weg kwijt raken, vechten iedereen de tent uit. Partners, kinderen. Vrouwen met wie wij in gesprek zijn, willen wij vooral ook wijzen op het feit dat gedrag zeker kan komen door de overgang, dat ze zelf niet gek worden. En ze ook bewustmaken dat ze soms dingen kapotmaken, zoals werkrelaties, relaties met partners en kinderen, waar ze jaren later ongelofelijk veel spijt van hebben.’

Praat met je partner

Medina Schuurman: ‘Maar door dit te bespreken en ook te vragen aan je partner, kun jij eens een keer afwassen, of dit of dat doen voor een goede verdeling van de zorgtaken. En ook zeggen: Lieverd, ik heb even heel erg veel last van de overgang. Wees maar even lief voor me.’

Isa Hoes: ‘Maar je moet natuurlijk ook lief zijn voor jezelf!’

[services_wrap][services columns=”” align=”” image=”” title=”” ]

Professionals en ervaringsdeskundigen in deze serie

Gynaecoloog Dorenda van Dijken
Overgangsconsulente Jos Teunis
Voedingsdeskundige Rineke Dijkinga
Seksuologe Astrid Kremers
Care for Women oprichtster Catherine van Heest
Margriet redacteuren Alexandra Holscher en Hélène Delhaas
Margriet-lezeressen Emmy Folmer, Karin Haska en Marianne Hartman
Actrices, schrijfsters en oprichtsters van I’M Isa Hoes & Medina Schuurman[/services][/services_wrap]

Bekijk ook:
Ben ik in de overgang? I’M in video van Margriet (aflevering 1 Opvliegers Enzo)
Invloed overgang op je gewicht (aflevering 2 Opvliegers Enzo)
Alles over hormoontherapie (aflevering 3 Opvliegers Enzo)

Lees ook:

De fases van de overgang: premenopauze – menopauze – postmenopauze
33 symptomen van de overgang en ons verhaal
Waar kun je terecht met je overgangsklachten?
De voordelen en nadelen van hormoontherapie
Voorkom ziekteverzuim door de overgang
Vrouwelijke ongemakken: migraine rondom menstruatie
Schommelingen hormonen mogelijk van invloed op migraine bij vrouwen

Scroll naar top