Te lijf, de kunst van het mooi ouder worden


In Te lijf, de kunst van het mooi ouder worden halen Isa Hoes en Medina Schuurman de overgang uit de taboesfeer. Met open vizier en eerlijke pen onderzoeken zij de veranderingen in lijf, hoofd en hart bij de 40+ vrouw. Ze behandelen niet alleen rimpels, opvliegers en stress, maar onderzoeken ook terreinen als vriendschap, seksualiteit, zingeving, moederschap en werk. Tijdens hun zoektocht praten zij met deskundigen en experimenteren ze onder meer met botox, rebalancing, trilapparaten en readings.

Overgang naar de beste tijd van je leven

Te lijf is een positief en doortastend boek vol persoonlijke inzichten, ervaringen en kennis van specialisten. Het is een feest van herkenning en bevat praktische tips. Te lijf helpt je om van de overgang naar een nieuwe fase de beste tijd van je leven te maken!

Isa en Medina over het schrijven van Te lijf:

‘Wij waren 48 en 46 jaar oud en zaten op een keerpunt in ons leven. We spraken elkaar aan de telefoon over werk en wat we allemaal nog wilden doen. We wilden in ieder geval meer leuke dingen doen, graag samen werken. En we waren allebei geïnteresseerd in gezond ouder worden. Beiden waren we op zoek naar wat dan de juiste voeding zou zijn. Welke sporten daar bij zouden passen. Want ons lichaam gaf aan dat het behoefte had aan iets anders. Maar wat? Dat wisten we niet.’

Aan de slag

‘We gingen aan de slag en riepen de hulp in van een aantal experts. Van hormoonarts tot filosoof, van seksuoloog tot voedingsexpert. Als laatste spraken wij met een overgangsconsulente en wat bleek: we zaten beiden al behoorlijk in de overgang. En daar hadden we de ballen verstand van. Maar het bepaalde wel een behoorlijk groot deel van ons leven. Al die vage klachten, die veranderingen die we wel voelden maar niet konden duiden vielen op hun plek.’

Tweede fase van het leven

‘Het werd een ander boek. Dat was duidelijk. Een boek over de tweede fase van ons leven. Met de overgang als beginpunt. Nooit eerder was een boek verschenen over mooi ouder worden. Hoe doe je dat? Waar loop je tegen aan? Wat wil je? Wat wil je misschien niet meer?’

De overgang

‘Onze zoektocht leverde veel kennis op die we niet voor onszelf wilden houden. Dit hebben we gebundeld in Te lijf. Voor ons werd dit de basis van waaruit we verder konden. Een startpunt richting de 90…want zo oud willen we graag worden! Nooit eerder is er zo helder en uitgebreid geschreven over de overgang en al haar perikelen. Daarnaast geeft het een houvast in deze soms zware tijden. Wij zijn echt trots op dit boek.’

40+ vrouw

‘Hadden wij dit maar gelezen toen we 40 werden. Want vanaf deze leeftijd kun je al overgangsgerelateerde klachten ervaren. Dan was ons een hoop stress, onwetendheid, verdriet maar vooral eenzaamheid bespaard gebleven!’

Liefs, Isa en Medina (I’M)

Te Lijf

 
Koop dit boek bij Bol.com!
 

Te lijf (pocketversie)

 
Koop dit boek bij Bruna!
 
Koop dit boek bij Bol.com!
 

Te lijf Luisterboek

We hebben Te lijf ook ingesproken, luister hier naar een fragment.


 
Koop het Te lijf luisterboek

Scroll naar top