Redactie

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’

Joyce van Ombergen-Jong volwassen worden

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach en woont met haar man in Zuid-Spanje. Haar zoon en dochter zijn net het huis uit en ze is in de overgang. Ze schrijft regelmatig over onderwerpen die haar bezighouden en raken in de wereld om haar heen. In deze column vertelt ze over hoe zij corona ervaart in Spanje. ‘Na een periode van bezinning blijft uiteindelijk een gevoel van vrijheid over.’ We zitten middenin …

‘Viva la libertad! Leve de vrijheid!’ Lees verder »

I’M Winactie: 1 jaar gratis films kijken bij Cinetree

I’M Winactie; 1 jaar lang de leukste films kijken bij Cinetree t.w.v. € 95,88 Mooiste films en documentaires Lezeressen van I’M maken kans op een heel jaar lang de mooiste films & documentaires op Cinetree! Met het gratis jaarabonnement (t.w.v. € 95,88) krijg je toegang tot de vijftien films uit de maandelijkse filmselectie, de korte filmcollectie én als lid krijg je altijd 30% korting op de huurfilms. Films met een …

I’M Winactie: 1 jaar gratis films kijken bij Cinetree Lees verder »

‘Online daten en eindigen in Miami of de febo’

Lynne Stolwijk online daten

De laatste keer had ik het over online daten. Bij dat thema blijf ik nog even hangen, want na minstens tien jaar op die dating apps en dating sites zijn er heel wat dates geweest waarvan ik nu denk… Why??! Neem die man die mij uitnodigde om een drankje te doen, en de hele avond niks nam??! Niet eens een watertje ofzo. Terwijl ik aan mijn zelf betaalde wijntje zat …

‘Online daten en eindigen in Miami of de febo’ Lees verder »

Medina gaat weer op online museumbezoek

Medina Schuurman

Medina heeft het helemaal te pakken: achter haar laptop heerlijk struinen door online musea in binnen- en buitenland. Dit keer heeft ze een aantal wat kleinere musea gevonden die zeker de moeite van het bezoeken waarde zijn. Struin je met haar mee? Het Limburgs museum Het Limburgs Museum heeft een 360 graden tour vanTekens van Vrijheid gemaakt, de expostie ter ere van 75 jaar bevrijding. Je ziet er indringende, grootse werken …

Medina gaat weer op online museumbezoek Lees verder »

Koken met I’M: De good morning smoothie van Medina

Medina smoothie

Weinig tijd of niet zo’n trek net als Medina? Bekijk dan deze video voor haar heerlijke groene smoothie voor tóch een gezond begin van de dag. Elke morgen maakt Medina namelijk een lekkere, gezonde smoothie. Vandaag maakt ze een smoothie met verse spinazie, rijstdrink – maar dit kan ook sojamelk of gewone melk zijn – , een schepje hennepzaad en sesamzaad, wat pompoenpitjes en zonnebloempitjes, een stukje avocado, frambozen en …

Koken met I’M: De good morning smoothie van Medina Lees verder »

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang?

Online sportschool Esther de Brouwer

Juist in deze bizarre periode is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je gezondheid. Wij spraken hierover met Esther de Brouwer, founder van bbb health boutique. Esther is psychologe en founder van dé holistic gym ‘bbb health boutiuqe’. Samen met haar zus Inge heeft ze 11 jaar geleden bbb opgezet. Een warme en veilige omgeving voor vrouwen om te sporten en gecoacht te worden.  ‘Op dit moment zijn we …

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang? Lees verder »

I’M Today: Medina heeft haarprobleem en wacht op hulp

Medina heeft een haarprobleem. Ze was namelijk zelf met haarkleuren aan de slag gegaan, omdat haar kapper gesloten is. Medina dacht: ach, dan doe ik het toch zelf! En nu is ze getooid met geel haar, nadat het eerder oranje kleurde (“Oranje boven, oranje boven!”) Nu heeft een redder in nood haar de oplossing gestuurd via de post. En die doos is nu eindelijk aangekomen… Wil je ook jouw ervaringen …

I’M Today: Medina heeft haarprobleem en wacht op hulp Lees verder »

I’M Queen for a day! Doe je mee?

Wil je die ene vriendin die jou al twintig jaar door dik en dun steunt nu eens écht goed bedanken? Of je schoonzus een ultiem hart onder de riem steken? In onze nieuwe rubriek I’M Queen for a Day geven wij jou een dag ons platform cadeau om daarop te vertellen wáárom die persoon zo bijzonder is… Maar, we geven je de touwtjes natuurlijk niet zomáár uit handen. We willen …

I’M Queen for a day! Doe je mee? Lees verder »

Bavette opent webshop en gaat het land in

Bavette corona

  Maaike Sonneveld runt samen met haar broer twee horecabedrijven in Maassland. Het pannenkoekenrestaurant is nu gesloten, maar het vleesrestaurant Bavette hebben ze omgetoverd tot een winkel met een webshop. ‘We zijn gelijk helemaal losgegaan op social media.’ Hoe gaat het met jullie tijdens de coronacrisis? ‘Naar omstandigheden gaat het wel goed, maar we hebben net als alle andere horecaondernemers in Nederland veel onzekerheid. Van hoe lang gaat het duren …

Bavette opent webshop en gaat het land in Lees verder »

I’M Today: de 5 Tibetaanse riten #corona

Isa doet vandaag oefeningen voor uit de vijf Tibetaanse Riten. Ze kwam in aanraking met deze oefeningen toen Antonie eens thuis kwam met een boek van Peter Kelder, dezelfde naam als zijn personage in GTST. ‘Voor de grap gingen we deze ‘Vijf Tibetaantjes’ doen en we vonden het heerlijk. Nu in deze tijd van corona vind ik het fijn ze in de ochtend te doen als ik net ben opgestaan. …

I’M Today: de 5 Tibetaanse riten #corona Lees verder »

Geef je relatie juist nu een boost #corona

Edith Hubers relatietherapeut

Veel relaties staan tijdens deze coronatijd flink onder druk. Het is ook veel: zelf thuis werken, de kinderen lesgeven en alle ‘normale’ huishoudelijke taken. Volgens relatietherapeut Edith Hubers vraagt deze tijd om het stellen van prioriteiten. ‘Stel jezelf eens de vraag wie je wilt zijn deze periode.’ Het geen ruimte hebben is voor het merendeel van de stellen die ik momenteel online begeleid het grootste probleem. Geliefden zitten op elkaars …

Geef je relatie juist nu een boost #corona Lees verder »

tips van Isa vol films en online museumbezoek

Nu het mooi weer is, smacht je misschien om buiten leuke dingen te doen. Maar we moeten nog even binnenblijven om het coronavirus te doven. Daarom heeft Isa leuke tips verzameld om thuis op de bank films te kijken en online musea te bezoeken. Isa heeft de volgende tips voor je op het gebied van films, documentaires en het online bezoeken van musea over de hele wereld: Gratis documentaires kijken …

tips van Isa vol films en online museumbezoek Lees verder »

I’M Today: Medina over de overgang #corona

Medina realiseert zich dat ze natuurlijk nog gewoon in de overgang is tijdens corona. Haar soms opdoemende korte lontje en stemmingswisselingen weet ze gelukkig te onderdrukken. ‘Als je relatie goed is, kom je in de deze tijd juist nog nader tot elkaar. Wil je ook jouw ervaringen delen? Doe dat bij de reacties hieronder. We zijn benieuwd wat jij meemaakt of welke tips je wilt delen. Alvast bedankt! Abonneer voor …

I’M Today: Medina over de overgang #corona Lees verder »

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden

wat is de overgang

Het is de Week van de Overgang. Tijd om weer eens wat wetenswaardigheden van de overgang op een rijtje te zetten. Want wat is de overgang nu eigenlijk precies? Uit welke fases bestaat de overgang? En wat zijn de klachten die horen bij de overgang? Elke vrouw raakt op een gegeven moment in de overgang, de meesten zo rond hun 45e. Maar het kan ook veel eerder zijn. Je bent …

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden Lees verder »

Scroll naar top