Redactie

Wij zoeken een social media-specialist en moderators!

Het gaat heel goed met ons initiatief I’M , maar we willen verder groeien. Zo willen we meer doen met sociale media en met het moderaten van ons platform. Dus ben jij een social media-specialist of wil je moderator worden. Laat het ons weten! Over I’M I’M is het 360° concept van Isa Hoes en Medina Schuurman. I’M wil de 40+ vrouw informeren en inspireren om fit en vitaal ouder …

Wij zoeken een social media-specialist en moderators! Lees verder »

Ongewenste haargroei? Dit kun je eraan doen!

Ongewenste haargroei is vervelend. En het weghalen met scheren, epileren, waxen en harsen is tijdrovend en vaak zeer pijnlijk. Laseren is volgens Hana Moestoredjo van Change Laserclinic een goede oplossing. Wij vroegen haar hoe laseren werkt. Hoelang bestaat laseren al? ‘Laseren bestaat al zo’n dertig jaar. Het begon met elektrische ontharing. Deze behandeling was zeker niet pijnloos. Je kon er brandwonden of blaren van krijgen. En je mocht niet meer …

Ongewenste haargroei? Dit kun je eraan doen! Lees verder »

Ongewenste haargroei? Je bent niet alleen!

Wist je dat maar liefst negentig procent van alle Nederlandse vrouwen te maken heeft met ongewenste haargroei? Als oplossing daarvoor denk je voornamelijk aan scheren, epileren, waxen en harsen. Dit zijn tijdrovende, vervelende en steeds terugkerende bezigheden die je liever vermijdt. Bovendien is een geïrriteerde huid vaak het gevolg en kunnen hars- en waxbehandelingen zeer pijnlijk zijn. Change Laserclinic is gespecialiseerd in definitief en honderd procent pijnloos ontharen. We spraken …

Ongewenste haargroei? Je bent niet alleen! Lees verder »

Op bezoek bij medische kliniek voor huidverzorging

Wat gebeurt er in een medische kliniek voor huidverzorging? Wij vroegen het cosmetisch arts Marguerite van Randwijck van doctors at soap. Zij is gespecialiseerd in het gezond houden en onderhoud van de huid en het verminderen van de vermoeide blik. Oftewel: wallen, kringen en een zakkende kaaklijn. Wat gebeurt er als je hier binnenkomt? ‘Wij vragen vooral naar wat je zelf ziet als een probleem. Veel vrouwen vinden dat ze …

Op bezoek bij medische kliniek voor huidverzorging Lees verder »

De kunst van het mooi ouder worden (2)

Ouderdom is in eerste instantie af te lezen aan je huid. Rimpels, vlekjes, wallen die niet meer wegtrekken… Wat kun je daaraan doen zónder dat er naalden en messen aan te pas komen? We gingen langs bij cityspa soap treatment store in Amsterdam om erachter te komen. We spraken met Stephanie Litjens, Marguerite van Randwijck en Marlous Volkers. Moet je de ouder wordende huid ook anders gaan reinigen? ‘Eigenlijk zou …

De kunst van het mooi ouder worden (2) Lees verder »

De kunst van het mooi ouder worden (1)

Ouderdom is in eerste instantie af te lezen aan je huid. Rimpels, vlekjes, wallen die niet meer wegtrekken… Maar waardoor ontstaan die? We gingen langs bij cityspa soap treatment store in Amsterdam om erachter te komen. We spraken met Stephanie Litjens, Marguerite van Randwijck en Marlous Volkers. Dit is Medina Schuurman. Ze is zevenenveertig jaar en gaat nooit naar de schoonheidsspecialiste. Is ze nog te redden? ‘Ja, natuurlijk!’ Als zij …

De kunst van het mooi ouder worden (1) Lees verder »

6 tips voor de 45+ vrouw voor een goed seksleven

Goed seksleven

Een goed seksleven willen we natuurlijk allemaal . Laat dit bij jou te wensen over? De Amerikaanse vrouwenarts Christiane Northrup heeft een aantal heldere tips voor de 45+-vrouw om een goed seksleven te onderhouden. Zo zegt ze dat het essentieel is dat je je sexy blijft voelen. Christiane Northrup is een toonaangevende autoriteit op het gebied van de gezondheid en het welzijn van vrouwen. Ze schreef tal van boeken over …

6 tips voor de 45+ vrouw voor een goed seksleven Lees verder »

Vrouwelijke ongemakken: Pijn bij eierstokken

In de vragenrubriek ‘Vrouwelijke ongemakken’ van gynaecoloog Marlies Bongers bespreken we vandaag de volgende vraag: ‘Na een langdurig ivf-traject twintig jaar geleden heb ik veel last in de buurt van mijn eierstokken. Wat is er aan de hand?’. Pijn bij eierstokken na ivf-behandeling Beste Marlies, Ik wil graag uw mening over een klacht waar ik al jaren mee rondloop. Ik ben nu 55 jaar, van mijn 20ste tot mijn 34ste …

Vrouwelijke ongemakken: Pijn bij eierstokken Lees verder »

‘Lichen Sclerosus was de oorzaak van mijn pijnlijke vulva’

lichen sclerose

Berthe had wat last van jeuk in de schaamstreek en had pijn tijdens het vrijen. Zij blijkt de aandoening Lichen Sclerosus te hebben, een ziekte die haar leven op vele vlakken beïnvloedt. ‘Een onterechte diagnose schimmelinfectie ligt vaak op de loer.’ Ik ben een 51 jarige vrouw, moeder van 3 kinderen en gelukkig getrouwd. Vorig jaar ging ik voor een uitstrijkje naar de huisarts en tijdens het onderzoek constateerde ze …

‘Lichen Sclerosus was de oorzaak van mijn pijnlijke vulva’ Lees verder »

33 symptomen van de overgang en ons verhaal

symptomen van de overgang

Vrouwen van rond de 45 jaar krijgen opeens te maken met allerlei vage klachten. Op een dag vragen zij zich af: ben ik soms in de overgang? Daarom een verhaal over hoe het bij ons begon. Aangevuld met een lijst van 33 symptomen van de overgang

Als je denkt dat je in de overgang zit, wat moet je dan doen?

Als je denkt dat je in de overgang bent, wat moet je dan doen? Naar de huisarts? Of moet je juist ergens anders naartoe? We vroegen het aan Monique Brood-van Zanten. Zij is als arts gespecialiseerd op het gebied van vrouwelijke hormonen. Wat kun je doen als je klachten hebt? ‘Je kunt ermee naar je huisarts. Helaas hebben huisartsen weinig ervaring met klachten die bij de overgang horen. Veel huisartsen …

Als je denkt dat je in de overgang zit, wat moet je dan doen? Lees verder »

Overgang als bron van groei

Overgang als bron van groei

Heb je het jezelf wel eens horen zeggen? Ik word nooit zoals mijn ouders en ik ga het allemaal anders doen? Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen komt erachter dat ze soms toch echt dezelfde zienswijze en eigenaardigheden heeft als haar ouders. ‘Toch zie ik de overgang als een bron van groei.’ Vroeger had ik een hekel aan de passief, agressieve houding van mijn moeder. Die ze gelukkig niet altijd had. Maar …

Overgang als bron van groei Lees verder »

Train je hersenen met neurofeedback voor een betere concentratie

De huidige maatschappij, zeker nu in coronatijden, vraagt veel van je hersenen. Voor volwassenen én kinderen is er een efficiënte manier om daar beter mee om te leren gaan. Anita Warmerdam van Brain-Fit: ‘Met neurofeedback train je het brein zodat het flexibeler en veerkrachtiger wordt, dat geeft rust en focus.’ Wat is dat je hersenen trainen? ‘Normaliter bewegen hersengolven zich het liefst rustig, vergelijk het met rustig kabbelend water. Maar …

Train je hersenen met neurofeedback voor een betere concentratie Lees verder »

Over moeders en zonen, over rouwen en loslaten

Edith Hubers relatietherapeut

Moeders en zonen, het blijft bijzonder. Zo ontmoette de oudste zoon van 17 jaar van relatietherapeute Edith Hubers tijdens de zomervakantie van haar gezin in Frankrijk een meisje. Nooit eerder was er een vriendinnetje in het leven van haar zoon. ‘Dat het zo zeer zou doen, zo diep en rauw kan zijn, had ik niet beseft.’ Over het eerste meisje van mijn zoon had ik wel eens gefantaseerd. Ik leef …

Over moeders en zonen, over rouwen en loslaten Lees verder »

Scroll naar top