Uncategorized

I’M Queen for a day! Doe je mee?

Wil je die ene vriendin die jou al twintig jaar door dik en dun steunt nu eens écht goed bedanken? Of je schoonzus een ultiem hart onder de riem steken? In onze nieuwe rubriek I’M Queen for a Day geven wij jou een dag ons platform cadeau om daarop te vertellen wáárom die persoon zo bijzonder is… Maar, we geven je de touwtjes natuurlijk niet zomáár uit handen. We willen …

I’M Queen for a day! Doe je mee? Lees verder »

I’M Vlog: verhalen over schaamte

In deze vlog behandelen we verhalen van jullie over schaamte. Zoals een verhaal van een vrouw die een nieuwe liefde vond via Second Love. Andere verhalen gaan over angst voor kansen in het leven, zich dom voelen en bang zijn fouten te maken. Het eerste verhaal gaat over een vrouw die zestien jaar in een huwelijk zat en daarin absoluut niet gelukkig was. Haar ex-man kampte met namelijk met een …

I’M Vlog: verhalen over schaamte Lees verder »

Een liefdesrelatie werkt beter als je de ander accepteert hoe hij is

Valentijnsdag is het feest van de liefde. Maar zorg je ervoor dat een liefdesrelatie stand houdt? We vroegen het aan intuïtief coach en reader Joke Metselaar. ‘Met jezelf kwetsbaar opstellen breng je zelfs een vastgelopen relatie weer tot leven.’ Wat is een goede liefdesrelatie? ‘Dat is een relatie waarin je je hart kunt openstellen en waarin je een goede balans kunt vinden tussen symbiose, samen één durven zijn, en autonomie, …

Een liefdesrelatie werkt beter als je de ander accepteert hoe hij is Lees verder »

I’M Vlog: een leuk nieuw jaar!

In deze vlog gaan we in op alle dingen die we het komende jaar willen doen. En dat is heul veul. Nieuw en heel spannend is dat we in september het eerste jaarlijkse I’M You Festival in Den Bosch organiseren. We zijn heerlijk uitgerust na onze vakanties. Medina is naar Portugal geweest en Isa een week naar Bali. Isa heeft op het zonovergoten eiland gevoelens van stress en paniek los …

I’M Vlog: een leuk nieuw jaar! Lees verder »

Volkorenbrood? Ja graag, met chia-jam dit keer

Is brood nu gezond of niet? Het antwoord op deze vraag hangt af van welk brood je eet. Onderaan het artikel vind je een heerlijk recept voor chia-jam. Enorm gezond en het maakt je vrolijk, wat wil je nog meer? Wel op het goede brood smeren natuurlijk! Nederlanders zijn dol op brood. We ontbijten en lunchen ermee én zetten een mandje brood bij het avondeten. Maar daar is de afgelopen …

Volkorenbrood? Ja graag, met chia-jam dit keer Lees verder »

De botoxdiscussie: Dit is wat wij ervan vinden! (1)

De meningen over botox zijn nogal verdeeld. Hoe ver ga je? Waar houd je op met fiksen, en waar houd je op als uniek persoon en beginnen we allemaal op elkaar te lijken? Onze mening als opmaat voor een korte serie over botox en fillers. Want dat is wel ons schrikbeeld, dat we allemaal op elkaar beginnen te lijken. Aan de andere kant: moet je dan per definitie nee zeggen …

De botoxdiscussie: Dit is wat wij ervan vinden! (1) Lees verder »

I’M Vlog update

In deze vlog gaat het over de overgang op de werkvloer en behandelen we weer vragen van lezeressen. Over onder meer vaginale droogheid en opvliegers. Verder hebben we nieuws! We gaan meer aandacht besteden aan duurzaamheid. Medina heeft het koud en Isa heeft eindelijk heur haar geverfd én heeft, wel ja, een onzichtbare beugel. Na die wetenswaardigheden gaan we over op de orde van de dag. Zo hebben we het …

I’M Vlog update Lees verder »

De voordelen en nadelen van hormoontherapie

Dorenda van Dijken: Hormoontherapie huisarts

Gynaecoloog Dorenda van Dijken is gespecialiseerd in de overgang. We spreken met haar in een vierdelige serie over verschillende facetten van de menopauze. In deel 1: De voordelen en nadelen van hormoontherapie. Wat zijn de laatste ontwikkelingen over de overgang? ‘Er heerst nog steeds veel angst voor hormoontherapie. Geheel ten onrechte. Hormoontherapie heeft voor gezonde vrouwen in de overgang namelijk veel meer voordelen dan nadelen. Vooral vrouwen die veel last …

De voordelen en nadelen van hormoontherapie Lees verder »

I’M Vlog Update

In deze nieuwe vlog gaan we in op yoga nidra, de verschillende stadia van slapen, de ontwikkelingen van ons platform, de theatertour en aan het einde beantwoorden we vragen van jullie (en ja, we hebben enigszins toevallig dezelfde broek aan). Isa en Medina beginnen deze vlog met het delen van de geneugten van yoga nidra. Het dagelijks doen van enkele oefeningen brengt ze veel ontspanning. Dit heeft bijvoorbeeld een nieuwe vorm van …

I’M Vlog Update Lees verder »

I’M Winactie beddengoed SUITE702

Nieuwe winactie: prachtig beddengoed van hotelkwaliteit van SUITE702. Als je wint mag je zelf een kleurencombinatie kiezen van dekbedovertrek, twee kussenslopen en een hoeslaken t.w.v. circa € 250 (afhankelijk van de gekozen maat). Beschikbare maten zijn: 140×220/200 (twee keer eenpersoons dekbedovertrek), 200×220/200 of 240×220 (lits-jumeaux). Bekijk hier de kleurencombinaties die je kunt maken. Doe mee vóór 16 december 2018. Let op: Om kans te maken moet je drie dingen doen …

I’M Winactie beddengoed SUITE702 Lees verder »

Theatercollege Te Lijf in RTL Boulevard

RTL Boulevard heeft aandacht besteed aan ons theatercollege Te Lijf. Hoe goed is dat, landelijke aandacht voor de overgang! Hard nodig ook. Want de overgang is nog steeds geen populair gespreksonderwerp. En wij doen er alles aan dat te veranderen. In ons theatercollege Te Lijf breken we een lans voor vrouwen in de overgang. Veel vrouwen praten er niet graag over. Soms gewoonweg omdat ze niet beseffen dat ze erin …

Theatercollege Te Lijf in RTL Boulevard Lees verder »

Mijn verhaal: ‘Afscheid van mijn antidepressiva’

‘Dáág, beschermengel, bedankt voor je steun in moeilijke tijden. Ik heb je niet meer nodig en laat je los.’ Zo start Marloes (43) de afscheidsbrief aan haar antidepressiva. ‘Ik schreef deze brief, omdat ik dit afscheid fijn en tegelijkertijd doodeng vond.’ Ik ben antidepressiva gaan slikken in een periode dat ik vastliep. Te lang had ik mijn eigen grenzen genegeerd, met name in mijn werk. Ik kreeg fysieke klachten, waardoor …

Mijn verhaal: ‘Afscheid van mijn antidepressiva’ Lees verder »

Winactie try-out Oude Luxor R’dam woensdag 3 oktober

Voor de try-out van ons theatercollege Te Lijf woensdag 3 oktober a.s. in de Oude Luxor in Rotterdam geven we 10 keer 2 kaarten weg. Vul het onderstaande formulier in en maak kans op dit leuke avondje uit! Voor deze winactie geldt: Wie het eerst komt, wie het eerst maalt. De enige voorwaarde is dat je bent ingeschreven op onze nieuwsbrief. Nog niet ingeschreven op onze nieuwsbrief? Doe dat dan …

Winactie try-out Oude Luxor R’dam woensdag 3 oktober Lees verder »

Mijn verhaal: ‘Ik ben bang om alleen te blijven’

Deel jouw observaties en belevenissen anoniem met andere bezoeksters van ons platform in onze nieuwe rubriek ‘Mijn verhaal’. Voor herkenning, een steun in de rug en af en toe een gulle lach. Vandaag het verhaal van Paulien (47) over alleen blijven. Ik zal me eerst eens voorstellen. Mijn naam is Paulien en ik ben bijna 48 jaar. Ik werk parttime en ben moeder van twee prachtige dochters, Christine van 23 …

Mijn verhaal: ‘Ik ben bang om alleen te blijven’ Lees verder »

Scroll naar top