Minder suiker! Recept: granola uit de pan

Begin jij ook de dag met tien suikerklontjes? Klinkt raar toch, maar veel mensen doen dat, zonder het te beseffen. Ontbijtgranen en fruitsap zitten vol met verborgen suikers. Als je je bewust bent van wat je eet, is het veel eenvoudiger om minder suiker te gebruiken. Ontbijtgranen zijn suikerbommetjes: sommige voor kinderen bestemde granen bevatten tot wel 30 procent suiker. Ze vinden de chocoladecornflakes heerlijk natuurlijk maar je schrikt je …

Minder suiker! Recept: granola uit de pan Lees verder »