Overgang

Video: Welk effect heeft de overgang op je hersenen?

Je staat er misschien helemaal niet bij stil, maar veel van de symptomen van de overgang -zoals opvliegers, nachtelijke zweetaanvallen, depressie en angst- beginnen in je hersenen. En welke invloed heeft de overgang op je mentale gezondheid? De Amerikaanse neurowetenschapper Lisa Mosconi houdt zich al jaren bezig met deze materie en deelt in een interessante en intrigerende TED Talk haar baanbrekende resultaten na jarenlange onderzoeken. Zo onthult ze bijvoorbeeld hoe …

Video: Welk effect heeft de overgang op je hersenen? Lees verder »

De fases van de overgang: premenopauze – menopauze – postmenopauze

Week van de overgang

Premenopauze, menopauze, postmenopauze. Dit zijn de verschillende fases van de overgang maar wanneer zit je in de overgang? Wat gebeurt er? Wanneer ben je eruit en wat ben je dan? We vroegen het Monique Brood-van Zanten. Zij is als arts gespecialiseerd op het gebied van vrouwelijke hormonen. Wat is de overgang nu eigenlijk precies? ‘Een vrouw heeft bij de geboorte enkele duizenden eicellen in aanleg, waarvan er gedurende haar vruchtbare …

De fases van de overgang: premenopauze – menopauze – postmenopauze Lees verder »

Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang?

hersenen overgang

We hebben weer wat wetenwaardigheden over de overgang op een rijtje gezet. Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Kun je zwanger raken tijdens de overgang? En hebben mannen ook een overgang? Je leest het hier allemaal. Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Tijdens de overgang daalt het oestrogeenniveau en dat is van grote invloed op de hersenen. De overgang wordt daarom wel eens vergeleken …

Wat gebeurt er in je hersenen tijdens de overgang? Lees verder »

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang?

Online sportschool Esther de Brouwer

Juist in deze bizarre periode is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je gezondheid. Wij spraken hierover met Esther de Brouwer, founder van bbb health boutique. Esther is psychologe en founder van dé holistic gym ‘bbb health boutiuqe’. Samen met haar zus Inge heeft ze 11 jaar geleden bbb opgezet. Een warme en veilige omgeving voor vrouwen om te sporten en gecoacht te worden.  ‘Op dit moment zijn we …

Hoe besteed jij aandacht aan je healthy lifestyle in de overgang? Lees verder »

I’M Today: Medina over de overgang #corona

Medina realiseert zich dat ze natuurlijk nog gewoon in de overgang is tijdens corona. Haar soms opdoemende korte lontje en stemmingswisselingen weet ze gelukkig te onderdrukken. ‘Als je relatie goed is, kom je in de deze tijd juist nog nader tot elkaar. Wil je ook jouw ervaringen delen? Doe dat bij de reacties hieronder. We zijn benieuwd wat jij meemaakt of welke tips je wilt delen. Alvast bedankt! Abonneer voor …

I’M Today: Medina over de overgang #corona Lees verder »

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden

wat is de overgang

Het is de Week van de Overgang. Tijd om weer eens wat wetenswaardigheden van de overgang op een rijtje te zetten. Want wat is de overgang nu eigenlijk precies? Uit welke fases bestaat de overgang? En wat zijn de klachten die horen bij de overgang? Elke vrouw raakt op een gegeven moment in de overgang, de meesten zo rond hun 45e. Maar het kan ook veel eerder zijn. Je bent …

Wat is de overgang en andere wetenswaardigheden Lees verder »

Maak overgang bespreekbaar #Week van de Overgang

Week van de Overgang

Het is de Week van de Overgang. De aandacht ligt dit jaar op de overgang beter bespreekbaar maken en het verbeteren van de zorg en begeleiding zodat vrouwen gezonder ouder worden. Onderaan vind je een lijst van online events deze week. Hoewel op ons platform veel aandacht schenken aan de overgang en al het andere wat de 40+ vrouw aanspreekt, weten veel vrouwen en zorgprofessionals in Nederland tamelijk weinig over …

Maak overgang bespreekbaar #Week van de Overgang Lees verder »

’Mijn lichaamsgeur verandert door de overgang’

Celeste heeft gemerkt dat haar lichaamsgeur verandert door de overgang. Ze vindt de “oude vrouwengeur” die om haar heen hangt erg vervelend, maar heeft nog geen oplossing weten te vinden. ‘Mijn reukvermogen is de laatste tijd enorm toegenomen.’ Ik ben 47 jaar en merk ook al wat lichte overgangsklachten zoals extreem emotioneel, opvliegerig en het bekende vochtige borstje als ik wakker word. Maar wat ik echt vervelend vind, is de …

’Mijn lichaamsgeur verandert door de overgang’ Lees verder »

Seks tijdens de overgang in Opvliegers Enzo

Seks tijdens de overgang, hoe doe je dat eigenlijk? Want de zin in seks blijkt bij veel vrouwen in de overgang flink af te nemen. In deze zesde aflevering van Opvliegers Enzo hebben we het daarom over wat de overgang doet met je libido en seksleven. De volgende quotes zijn een selectie uit de video die Margriet heeft gemaakt over dit onderwerp: Medina Schuurman: ‘Ik ben drie jaar vrijgezel geweest …

Seks tijdens de overgang in Opvliegers Enzo Lees verder »

‘Volwassen worden gaat nu eigenlijk net als vroeger’

Joyce van Ombergen-Jong volwassen worden

Joyce van Ombergen-Jong is 51, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over volwassen worden nu versus vroeger. Terwijl ik de zoveelste opvlieger die ochtend wegzucht, probeer ik mij in te leven in de 19-jarige hoofdpersoon van mijn boek in wording. Rowan …

‘Volwassen worden gaat nu eigenlijk net als vroeger’ Lees verder »

Invloed overgang op je lichaam in Opvliegers Enzo

Wat is de invloed van de overgang op je lichaam nu eigenlijk? Het nachtzweten en de opvliegers kennen we natuurlijk allemaal. Maar waar kun je nog meer mee te maken krijgen? Daarover gaat het in de vijfde aflevering van de serie Opvliegers Enzo. De volgende quotes zijn een selectie uit de video die Margriet heeft gemaakt over dit onderwerp: Isa Hoes: ‘Ik weet nog wel dat Medina en ik ineens …

Invloed overgang op je lichaam in Opvliegers Enzo Lees verder »

Invloed overgang op je brein in Opvliegers Enzo

De overgang zorgt niet alleen voor lichamelijke klachten zoals opvliegers. Je brein raakt door de hormonale veranderingen ook flink van slag. Daarom gaat het in de vierde aflevering van Opvliegers Enzo over de invloed van de overgang op je brein. De volgende quotes zijn een selectie uit de video die Margriet heeft gemaakt over dit onderwerp: Isa Hoes: ‘Ik dacht dus heel lang , en soms denk ik dat nog …

Invloed overgang op je brein in Opvliegers Enzo Lees verder »

Leuke compilatie van leerzame serie Opvliegers Enzo

Wij zijn nu halverwege met de serie Opvliegers Enzo van Margriet. Three down, three to go! En wat is het leuk en leerzaam. Daarom nu een korte terugblik op de eerste drie afleveringen van deze serie en een korte vooruitblik op de volgende drie. De volgende quotes zijn een selectie uit de compilatievideo die Margriet heeft gemaakt van de zesdelige serie Opvliegers Enzo: Opvliegers Enzo aflevering 1 t/m 3 Aflevering …

Leuke compilatie van leerzame serie Opvliegers Enzo Lees verder »

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’

Joyce van Ombergen-Jong Nachtzweten en opvliegers

Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt ze veel in contact met andere vrouwen in de overgang. In deze column vertelt ze over nachtzweten en opvliegers. ‘Nou ik ben ook de sjaak… opvliegers it is’, app ik mijn vriendin op zondagochtend. Was ik net blij dat ik sinds kort geen last meer …

‘Kom maar door met dat nachtzweten en die opvliegers’ Lees verder »

Scroll naar top