Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In deze tweede editie: rimpels. Facelift cadeau Isa: “Zeg Medina, elke ochtend schrik ik van de wallen onder mijn ogen. Ze gaan niet meer weg na een goede nacht slaap. Zie jij ze ook?” Medina: “Ik zie wel dat je ouder wordt.” Isa: “En bedankt.” Medina: …
Met voorlopig geen einde van de coronacrisis in zicht, moeten we thuis nog altijd roeien met de (nagel)riemen die we hebben. En dus kunnen we flink aan de slag met onze do it yourself-manicures op de bank. Maar ja, het blijft tóch lente dus zijn wij benieuwd met elke kleurtjes nagellak je het beste voor de dag kunt komen, áls je dan een keer naar buiten gaat. En wat valt …
I’M BEAUTIFUL: Onze favoriete nagellak-lentekleurtjes Lees verder »
Berthe had wat last van jeuk in de schaamstreek en had pijn tijdens het vrijen. Zij blijkt de aandoening Lichen Sclerosus te hebben, een ziekte die haar leven op vele vlakken beïnvloedt. ‘Een onterechte diagnose schimmelinfectie ligt vaak op de loer.’ Ik ben een 51 jarige vrouw, moeder van 3 kinderen en gelukkig getrouwd. Vorig jaar ging ik voor een uitstrijkje naar de huisarts en tijdens het onderzoek constateerde ze …
‘Lichen Sclerosus was de oorzaak van mijn pijnlijke vulva’ Lees verder »
In de het derde deel van onze korte serie de-stress december zijn we op bezoek gegaan bij MO Esthetics in Amsterdam. Daar ondergingen we een LPG-behandeling en vroegen eigenaresse Monique alles over deze heerlijke verwennerij voor jezelf. De-stress december betekent goed voor jezelf zorgen. Jezelf verwennen. Wij zijn er voorstander van. Vooral als je last hebt van overgangsklachten is een LPG-kuur van MO Esthetics een enorm cadeau voor jezelf. Stress …
Het tweede deel van onze korte serie over de-stress December gaat gewoon over onze eigen twee boeken. Want heel veel over stressmanagement vind je in ons I’M Lijfboek. Dit boek en ons boek Te Lijf zijn makkelijk te bestellen, dus no stress! Te Lijf en I’M Lijfboek zijn natuurlijk zeer geslaagde Sinterklaascadeaus. Voor jezelf of voor een vriendin. Voor je dochter of je zus of nicht. Of voor de buurvrouw …
Vanavond gaan we ouwerwets naar de club om te dansen… ik heb er zin in! We besluiten naar de club te gaan die we tien jaar geleden als ons tweede huis beschouwden – we kwamen er twee à drie dagen per week. Lekker nostalgisch! It’s been a while. Dus ik heb mezelf de hele dag vry gegeven. Voor eventuele power naps en genoeg tyd om mezelf in de steigers te …
Column Lynne Stolwijk: ‘Ouwerwets de dansvloer op’ Lees verder »
Menstrueren is geen keuze en het kan knap lastig zijn. Stel je voor dat je het zonder maandverband of tampons zou moeten doen, omdat je die niet kunt betalen. Daarom is feministisch platform De Bovengrondse de actie Het Damesverband gestart. Het niet kunnen betalen van tampons en maandverband overkomt ook mensen in Nederland. Dit bleek onlangs uit onderzoek van De Bovengrondse en Plan International.Naar aanleiding hiervan is De Bovengrondse een …
Het gebruik van hormoontherapie is in Nederland lager dan in omringende landen. Oorzaken zijn onder meer het andere zorgsysteem dat Nederland heeft en de huidige richtlijnen van huisartsen over de overgang. In dit artikel lees je op welke manieren je hormoontherapie krijgt voorgeschreven in Nederland.
In het kader van de Bloeddrukcampagne gingen we in gesprek met dokter David van de Hartstichting. Wij vroegen hem onder meer waarom het belangrijk is om vanaf je 40ste regelmatig je bloeddruk te meten. En hij geeft een aantal hele goede tips! Wij vinden het belangrijk dat mensen van 40+ met regelmaat hun bloeddruk meten. Daarom ondersteunen wij de Bloeddrukcampagne van de Hartstichting, die duurt tot en met 17 november …
Wij steunen Bloeddrukcampagne van de Hartstichting Lees verder »
Wil jij ook goed voor je hart zorgen? Meet dan voortaan regelmatig je bloeddruk met een bloeddrukmeter. Het is belangrijk om herhaaldelijk je bloeddruk te meten. Vanaf je 40e loop je namelijk een hoger risico op het krijgen van een hoge bloeddruk. Hoe eerder je een hoge bloeddruk ontdekt, hoe beter het is. Want een hoge bloeddruk voel je niet, maar verhoogt wel je kans op een hart- of vaatziekte. …
Neuroloog en bioloog dr. Gisela Terwindt verricht in een bijzondere samenwerking tussen LUMC en Erasmus MC onderzoek naar migraine. Het onderzoek spitst zich toe op het verband tussen migraine en hormoonschommelingen bij vrouwen. Meer dan 250.000 mensen in Nederland melden zich met migraineklachten bij hun huisarts. Dit blijkt uit gegevens van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Wat daarbij opvalt is dat vrouwen vier maal vaker dan mannen met …
Reader Joke Metselaar ontvangt dit keer Mariette. Ze komt naar haar praktijk omdat ze altijd moe en zeer gespannen is. Ze heeft al verschillende onderzoeken gehad om te kijken of er misschien een fysieke oorzaak is. Tot nu toe is er niets gevonden. Als ik haar begin te lezen zie ik iemand die energetisch een meter voor zichzelf uithangt. Haar lichaam is altijd strak gespannen. Waardoor alles wat ze doet …
Vrouwen van rond de 45 jaar krijgen opeens te maken met allerlei vage klachten. Op een dag vragen zij zich af: ben ik soms in de overgang? Daarom een verhaal over hoe het bij ons begon. Aangevuld met een lijst van 33 symptomen van de overgang
Dit keer vindt het A.Vogel Pop-up Overgangscafé plaats in ’t Harde (Gelderland) tijdens het A. Vogel Farmosan festival. Naast onze aanwezigheid zijn er diverse workshops: o.a. rondleiding door de b(l)oeiende A.Vogel-tuinen, kleuradvies en voedingsadvies. Andere activiteiten zijn: stoelmassages en advies van overgangsconsulenten. Uiteraard is er ook een heerlijke lunch die overgangsproof is! Datum: vrijdag 13 september 2019 Tijd: tussen 10.00 en 16.00 uur Locatie: A.Vogel tuinen, Eperweg 3-5 in ‘t …
Wij zijn weer bij A. Vogel Pop-up Overgangscafé Lees verder »