HET PLATFORM voor de 40+ vrouw
lees hier waarom Isa & medina i'm hebben opgericht
lees hier waarom Isa & medina i'm hebben opgericht
I'M
WEBSHOP
BIJZONDERE PRODUCTEN SPECIAAL VOOR JOU GESELECTEERD
DOOR ISA & MEDINA
BIJZONDERE PRODUCTEN SPECIAAL VOOR JOU GESELECTEERD
DOOR ISA & MEDINA
I'M Favorites
VERBETER JE EETGEWOONTES
SCOOR JIJ HOGER DAN
ISA & MEDINA?
SCOOR JIJ HOGER DAN ISA OF MEDINA?
EETGEWOONTES
I'M UP!
PODCAST
Nieuw
Gratis Immuunyogales
met Isa en Medina
Meest recente artikelen
winactie: Vrouw Lekker in je vel-challenge
In het kader van de Telegraaf VROUW Lekker in je vel-challenge hebben we een leuke actie. Wanneer je het boekje download met alle informatie over …
BLOG: WE’LL ALWAYS HAVE 2019
Als iemand vraagt hoe oud ik ben, moet ik altijd even denken. Dat is een veeg teken. Dat betekent dat je als fifty-something de tel …
VIDEO: Isa & Medina op de koffie bij… Neelie Kroes
Isa & Medina wilden voor hun nieuwe boek ‘Hoe ouder, hoe mooier’ graag weten waar ze na de overgang naartoe gaan. Niemand minder dan Neelie …
Overgang
Overgang als bron van groei
Heb je het jezelf wel eens horen zeggen? Ik word nooit zoals mijn ouders en ik ga het allemaal anders doen? Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen …
Blog: Zeg, heb jij level 3 al bereikt?
“De overgang is het grootste cadeau dat moeder natuur ons gegeven heeft. Alleen is het niet ingepakt, dus het ziet er niet uit als een …
Opvliegers bij mannen, bestaan die?
Nu weten we intussen wel dat wij vrouwen door de overgang gaan. Maar hoe zit dit eigenlijk bij ouder wordende mannen? Is er zoiets als …
Overgang als bron van groei
Heb je het jezelf wel eens horen zeggen? Ik word nooit zoals mijn ouders en ik ga het allemaal anders doen? Hormoonfactor-trainer Sandra van Leeuwen …
Blog: Zeg, heb jij level 3 al bereikt?
“De overgang is het grootste cadeau dat moeder natuur ons gegeven heeft. Alleen is het niet ingepakt, dus het ziet er niet uit als een …
Opvliegers bij mannen, bestaan die?
Nu weten we intussen wel dat wij vrouwen door de overgang gaan. Maar hoe zit dit eigenlijk bij ouder wordende mannen? Is er zoiets als …
Seksualiteit
6 tips voor de 45+ vrouw voor een goed seksleven
Een goed seksleven willen we natuurlijk allemaal . Laat dit bij jou te wensen over? De Amerikaanse vrouwenarts Christiane Northrup heeft een aantal heldere tips …
6 Tips voor een beter seksleven na je 45ste
Seks is goed voor lichaam en geest. De onvermijdelijke veroudering van de geslachtsorganen wordt zelfs in sterke mate tegengegaan door regelmatige seks. Het is belangrijk …
Isa & Medina over… Seks
Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. …
6 tips voor de 45+ vrouw voor een goed seksleven
Een goed seksleven willen we natuurlijk allemaal . Laat dit bij jou te wensen over? De Amerikaanse vrouwenarts Christiane Northrup heeft een aantal heldere tips …
6 Tips voor een beter seksleven na je 45ste
Seks is goed voor lichaam en geest. De onvermijdelijke veroudering van de geslachtsorganen wordt zelfs in sterke mate tegengegaan door regelmatige seks. Het is belangrijk …
Isa & Medina over… Seks
Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. …
Carrière & werk
Hoe krijg je de werkvloer overgangsproof?
Pas geleden waren wij te gast bij het ministerie van Buitenlandse zaken met onze workshop over de overgang. Wij vonden het heel leuk ons verhaal …
Voorkom ziekteverzuim door de overgang
Vrouwen in de overgang hebben een hogere kans op ziekteverzuim omdat zijzelf én hun werkgevers slecht zijn geïnformeerd over de overgang. Overgangscoach Saron Petronilia wil …
’Past de wondere wereld van online ondernemen bij jou?’
Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt …
Hoe krijg je de werkvloer overgangsproof?
Pas geleden waren wij te gast bij het ministerie van Buitenlandse zaken met onze workshop over de overgang. Wij vonden het heel leuk ons verhaal …
Voorkom ziekteverzuim door de overgang
Vrouwen in de overgang hebben een hogere kans op ziekteverzuim omdat zijzelf én hun werkgevers slecht zijn geïnformeerd over de overgang. Overgangscoach Saron Petronilia wil …
’Past de wondere wereld van online ondernemen bij jou?’
Joyce van Ombergen-Jong is vijftig, coach en woont met haar gezin in Zuid-Spanje. En ze is in de overgang. Privé en via haar werk komt …
Food
Klaar met Saptember. Wat nu?
Je hebt je Saptemberchallenge volbracht! Je week is voorbij. Wat een geweldige prestatie. Maar: hoe ga je nu verder? Misschien met ons zelf ontwikkelde I’M …
Isa & Medina over… Goed Eten
Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In …
Welkom bij I’M: Ralph Moorman
Nog maar heel eventjes geduld en dan starten we met ons eigen voedingsprogramma I’M RESET. Daarover lees je hier meer, in dit artikel maken we …
Klaar met Saptember. Wat nu?
Je hebt je Saptemberchallenge volbracht! Je week is voorbij. Wat een geweldige prestatie. Maar: hoe ga je nu verder? Misschien met ons zelf ontwikkelde I’M …
Isa & Medina over… Goed Eten
Isa en Medina zijn al jááren beste vriendinnen. Deze zomer filosoferen ze zes edities lang in het magazine Margriet over een beetje leuk ouder worden. In …
Welkom bij I’M: Ralph Moorman
Nog maar heel eventjes geduld en dan starten we met ons eigen voedingsprogramma I’M RESET. Daarover lees je hier meer, in dit artikel maken we …